こんちゃー！！！！スタッフ宮崎です！

最近は走ってます！ランニングを！！！そっちかい！

初心者ライダーの私は一人で車道を走るのが怖くて

お守りの方が必要なので、お守りをしてくれるスタッフと一緒にライドできるときにバテないよう、ランニングして体力づくり中です！

そんな私！夜中にランニングして調子乗って走り過ぎで攣りました。痛い、暗い、痒い（蚊に10箇所ほどさされました）

自転車を含めスポーツをする際、これから冷えてくるので攣りやすくなります。筋肉疲労や水分不足、ミネラル不足色々な要因がありますが、

何が起こるかわからないからこそ万全に備えましょう

久しぶり攣って、少しトラウマな私、めっちゃ痛かったんだからぁ～

備え大事！そこで痛い目にあった私がオススメするのは梅丹本舗より名のもとに【2RUN】！！！（2ラン→ツゥラン→攣らん）

ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄、ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1を配合しています。

2粒入りの携帯しやすい袋入りです。梅丹本舗とプロサイクリストとの共同開発！

オススメの飲むタイミングとしては走る前日の寝る前、走る30分前、ライド中にも飲めるよう携帯しておきましょう

また攣りそうなときにも効果を発揮します！そのまま飲んでも、水や白湯と一緒に飲んでもOKです！

しょっぱいですが、1噛みしてから水と飲むと吸収も少しだけ早くなりそうな気がします

さぁ、心配事は潰して楽しいライドになりますように♪