東京マラソン２０１７！！

自転車屋は関係ねぇじゃん！！ε-(´・д｀・ )ってお思いでしょうが

マラソンとサイクリングは共通点が多々有り、

その中もで補給食なんかはほとんど同じなんじゃないかと思います(´∀｀)

長時間の有酸素運動になると大量のエネルギーを消費し、

そのまま補給なしで走り続けていくと

最悪ハンガーノック状態になり倒れてしまします(´；Д；｀)

長時間の運動前には炭水化物、素早く

エネルギーに変わりやすい糖を摂るといいです

そんなことから東京マラソン当日にはコンビニから

カステラや羊かんが消え去っていくなんて話も聞きます(ﾟεﾟﾉ)ﾉ

そんな訳で今回久々に補給食ご紹介します！

まずは池袋店で人気の片手でも袋から簡単に食べられる

SPORTS YO-KAN+　¥１００+税

井村屋さんから出てるようかんで

親指のイラストの辺りをグッと押すとにゅるっと上からでてきます！

袋を切る必要もなく、めちゃ食べやすい！

そしてすげぇ美味しい

箱売りもしてるのでもちろん箱買いOK！！

さらに井村屋さんのようかんには

練味と抹茶味もあります！！

¥１２０+税

これがまた美味しいんです！！！

ついつい食べ過ぎてします程ｗｗ

運動中の補給にはこちらのゼリー状タイプもおすすめ！！！

その他３階にも大量に用意してありますのでサイクリングに行く方 、

東京マラソン参加予定で補給食の準備がまだな方、

お待ちしております！！

2017、2,23　　宮崎