毎度お馴染み

池袋本館　　渡邉です

公言しておりました千葉一周

千葉1走破しました

走行距離約526km

時間約32時間

昨年の自分を乗り越えてきました

昨年走行距離　約231km

昨年の二倍以上での達成でした

いままでの減量日誌シリーズはこれを走破する為ほぼ毎日トレーニングしました

主に持久系のトレーニングをメインに体重を落としつつも

なるべく筋肉量を落とさないように食事も管理しました

毎年昨年の自分を超えるを目標にしております

それはさておき

今回は茂原を出発点にし時計回りで外房、内房から北上し一周しました

睡眠はほどほどにとにかく脚を回し続けて休憩も1回5分程度に収めゴールだけ考え走り続けました

巡行は約25km程でゆるっと

そうして最初の補給ポイント

最初の食事は千倉の道の駅

千葉と言えば魚が美味しい

この時が最初で最後のまともグルメでした

そして食べたらすぐ走ります

外房を抜け北上します

夜は日差しがないから楽かと思いきや湿気もありじわじわ暑さが残ります

千葉市での１枚どこかの橋にて

ハイカロリー補給

 そして更に走り感動のディズニーへ

感動もつかの間ここから先が精神と時の部屋ロード突入です

と言うのも葛西を抜けてからの道が街燈もほぼなくフロントライト頼り

勿論景色も変わらないので体力となによりメンタルとの闘いでした

ただただ走り次のポイント関宿城へ 

この画像をとったらもちろん休憩せず走るのでした

ここからまたある意味精神と時の部屋ロード

利根川サイクリングロードに入ると向かい風との闘いです

ひたすら回して調子を目指します

途中暑さにやられそうになりながらも銚子に到着

ここまで来たら後少し

確か100kmと少しでした

帰りは雷雨でしたがおかげで体温が下がったので

速度も約30km前後でひたすら回してゴール！！！

想像もつかなかったロングライドでした

しかし今回のライドは一緒に走ってくれたロングの師がいてくれたからこそです

まだまだなレベルなので修業します

次のブログには補給食と装備関係をお伝えします

 次回　装備編