毎度おなじみ

池袋本館　渡邉です

昨日から自転車通勤（朝練、夜練）をはじめました

一緒に走るのは完成車コーナーの今井さんとです

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自転車通勤ブログ

そんなこんなで走った後はカロリーも消費しますのでお腹が少しすきます

そんな時

活躍するのは補給食

最近の補給食は単にカロリーや栄養を取るだけではなく味に拘ったものが多くなりました

まずはこちら！！！

井村屋

チョコレート羊羹

￥120+tax

もはや羊羹の域を超えチョコレート菓子の新たな美味しさを感じます

当店イチオシです！！！

最近はお腹が空いたらよく食べてます

次はこちら！！！

 グリコ

バランスオンミニケーキ

チョコブラウニー

￥55+tax

なんともしっとり感がありチョコの美味しさが詰まってます

本当に補給食ですか美味しい！！！

しかもこの価格で98kcalもとれる

コスパもいい！！！

最後はこちら

グリコ

パワープロダクション

クエン酸＆BCAA

￥200+tax

これはもう2年程私の中では走る上では欠かせません

これを摂取する事で私自身の感想は脚の疲労感が3割位楽な感じで重宝してます

いつもより長く楽に走れるかも

実走でも、ローラー練習でも是非試してみて下さい