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ルートは甲州街道から多摩川を一部経由。キャンプ日和で楽しそう。

高尾から大垂水峠を越え相模湖。大垂水峠で登りがありますがそれほど長くもきつくもなく、時間さえかければ無理なくいけます。

途中でしっかり休憩もとればなおよし。今回の休憩のお供は自然素材100％‼の「マナバー」小麦粉を使わないグルテンフリーで、てんさい糖やリンゴ濃縮果汁などを使いさわやかな甘さです。１個でおにぎり一個分とエネルギー量もしっかりあります。

アップルシナモン味はしっかりとしたシナモン味にさわやかなリンゴが香るさわやかな味わい。しっとりとした口当たりで口の中の水分が奪われることなくとても食べやすいです。

もう一つはホワイトチョコレートマカダミア。しっかりチョコ味なのですが、よくあるチョコレート味とはことなり、しつこすぎず口の中がチョコ感で満たされません。とてもさわやかなチョコレートケーキといった感じ。補給食は連続してとると、これ以上甘いものは嫌！となりがちですが、マナバーなら大丈夫ですね。

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走り終えてですが、結構一日を通して日差しが強い！それをみこして日焼け止めを使用したのですが、対策をしていなかった唇が日焼けしてしまいました。しばらくひりひり。

くちびるは皮膚が薄く実は日焼け対策必死！スポーツ用のUVカットリップも販売されています。代表的なのがBRISAMARINA アスリートプロ　UVリップクリーム！次からは自分もこれを使います。

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今が一番自転車が楽しい時期！いろいろ走るとまた発見もあります。どんどん走りましょう！