気温も上がり、とても走りやすい季節になってきたので久しぶりに100km越えのロングライドに出かけました。いつもの奥多摩ですが。久しぶりなので、ゆっくりめの休憩多め。寄り道しつついつもの道を行きます。

青梅街道の井草あたりをスタートとすると奥多摩まで往路大体65kmで往復130kmくらいですね。遠いように感じますが8時スタートでゆっくり平均20km/ｈくらいで進んで大体７時間。今ぐらいだと16時前後に帰宅できるので、明るいうちに帰れます。無理なくいけばなんとかなるもんです。

今回は奥多摩へ行く途中の白丸ダムによってみました。ここは魚道（魚が遡上するための水道）で有名なところですね。さすがに魚道は見学しませんでしたが、白丸ダムの見晴らし台も結構なかなかすごいところです。

その近くのJR白丸駅。東京都屈指の秘境駅です。この駅に行くには急こう配を上がらなくてはいけないのがなかなかつらいところ。

今回もゴールは奥多摩湖小河内ダム。足に自信があればもうちょっと足を足を伸ばして風張峠などにも行けますよ。私は今回は無理しない方向なのでチャレンジなしですが。

奥多摩周辺はグルメも結構あります。私は鳩ノ巣駅近くで釜めしを食べてかえることにしました。写真はいっしょに頼んだヤマメの刺身。釜めしは写真を撮るのを忘れてました。また今度来た時に撮ろう…

 ゆっくり走ってもやはり疲れるし大変ですが、楽しいのも確か。しっかりと準備すればロングライドもそう無理な挑戦ではないですよ。

長くなると手が痛くなる方にはパッドの厚いグローブがオススメ‼intro Stinger4なんていかがでしょうか？ブルべ用に開発され、過剰にも見えるパッドが手の痛みを防ぎます。パッドの配置は計算されていて意外にハンドルも握りやすいですよ。

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奥多摩周辺は輪行もしやすいので、ゴールデンウイークの行先にも良いのではないでしょうか。せっかくの好シーズン‼サイクリングを楽しみましょう！