前回からの続きとなります
↓　↓　↓

[link https://ysroad.co.jp/ikebukuro/2026/03/12/158950]

飛行機輪行でどこへ行っていたかというと…

香川県へ行ってきました。

[ysid 4031541706461]

香川旅行 with BROMPTON

まずは羽田空港までBROMPTONを輪行。
その後B&WのFOLDON BOXへ詰め込み高松空港まで飛行機輪行。

飛行機に揺られ無事高松空港に到着！
空港でのお目当ては「出汁が飲める蛇口」

冗談かもしれませんが、蛇口から本当に出汁が出ます。

後は同行者の御翔印集めも済ませて空港での目的を終えたら宿へ直行！
手荷物が嵩張り過ぎるので一度荷物を置きに行きました。

BROMPTONも宿に置いて、その後高松駅周辺を観光。

香川名物を満喫して初日は終了。

今回のライドのメインディッシュは二日目！

瀬戸内海にある小豆島(しょうどしま)へ行ってきました。
午前5時に起きて6:25の始発に乗るために高松港へ向かいます。
高松港からフェリーが出ており、小豆島へ。

乗船チケットと自転車持ち込みのチケットを購入し、いざ乗船。
出発前にフェリーの前で記念に一枚。

小豆島フェリーは自転車の持ち込みにも対応しており、
動いたりしないように固定してくれています。
↓

朝方は冷え込みましたが船の上から朝日が見れたので少し特別な気分。

朝ごはんがまだだったので船内でうどんをすすりました。
香川のうどんはやっぱり美味しい！

そうして船で揺られること1時間弱、小豆島・土庄港へ入港

上陸して小豆島一周 通称「マメイチ」のスタートです。

ここからはダイジェストでお届け

ギネス認定もされている「世界一狭い海峡」の土渕海峡に立ち寄ったり

潮の満ち引きで小島に渡れるようになる「エンジェルロード」を見てきました。

途中途中で景色の良いところで停車して写真撮影。

道中でも香川の名物を食べたり…
写真を取り損ねてしまいましたが「醤油ソフトクリーム」や小豆島の食堂でお昼休憩をしました。 

そうして走り切った後に土庄港にあったモニュメント「太陽の贈り物」をバックにパシャリ。

オリーブの冠をイメージした小豆島のシンボルです。
実は葉っぱにメッセージも書かれているので気になる方はぜひ現地で！

また、土庄港に観光センターもあるので手荷物のお預けや簡単な空気充填も可能です。

小豆島はオリーブオイルと醤油が有名なので個人用で買い込みました(笑)

今回のルートは小豆島の海岸線沿いに一周を走りました。
距離にして約100km、獲得標高は約1,500mと中々走りごたえのあるライドでした。

この記事をお読みいただいた方で小豆島一周に行ってみよう！という方には12速のBROMTONをおススメします。

気合と脚で走りましたが4速では厳しい斜度があるので…

翌日には初日に行けなかったところを観光して香川県旅行は終了。

気軽に輪行のできるBROMPTON、
旅行先にも持っていくことがBROMPTONでおでかけしてみませんか？

今回の記事はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

ワイズロード池袋本館はBROMPTONゴールドディーラー！
スタッフも実際にBROMPTONを所有・楽しんで乗っているのでユーザーならではのご案内が出来ると思います！！
さらに常時多くの在庫をご用意させて頂いておりますのでお気軽にお問い合わせください！

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前回&前々回から紹介してきたイベントですが、

[link https://ysroad.co.jp/ikebukuro/2025/11/28/153204]

[link https://ysroad.co.jp/ikebukuro/2025/12/06/152859]

無事走ってきました！
今回は参加後の投稿になります。

レインボーライド2025

当日は天気も良く、絶好のライド日和！

距離にして約35kmを走行しました

当日は会場まで自走で出発。
夜明け前に発ったので冷え込みましたが、前回シミュレーションしたウェア構成でバッチリ！

6時頃に会場に着きましたが、会場はたくさんの参加者でにぎわっていました。

受付を済ませ後はライド！

実はレインボーライドでは走行中に停車しての撮影はNGとなっており、車体に取り付けて記録する必要があります。

そこで今回のライド合わせて新アイテムを導入！

INSTA360を買いました

360°撮影が出来て画質も綺麗！

今後もライドがあれば記録用で使用する予定です。

それでは当日の様子をダイジェストでどうぞ！

↓　↓　↓

スタートゲートをくぐりいざ出走！

先導するライダーに付いていきインターチェンジからレインボーブリッジに！

レインボーブリッジでの景色は新鮮そのもの！

レインボーブリッジを走ったら海底トンネルを抜けて海の森公園へ向かいます

海の森公園の「見晴らしの路」では非日常な景色を一望出来ました

海の森公園を通過してエイド

少し休憩を挟んだのちに再び出発。

海の森大橋を超えて

もう一つの目玉の東京ゲートブリッジも走行

若洲海浜公園を走り抜けて

来た道を引き返します。

そして完走！

完走記念のメダルをGET！

裏面には今回のコースのルートが描かれています

前回参加時には木彫りだったので
今回の完走メダルは高級感があります。

完走後にはサービスでちゃんこ鍋？をいただきました。

走った後の体に染み渡ります。

皆様もイベント参加での装備更新や出走前メンテナンスがあれば池袋本館までどうぞ！

それではまた来年！

[ysid 22251756]

今回はおススメサイクリングスポットのご紹介！

少し前のライドですが、他スタッフがサイクリングの予定があるという事でそのライドに混ぜてもらいました。

目的地は堀切菖蒲園にある自転車カフェ「ゆいの壁」

自転車と紅茶のおみせ ゆいの壁

住所:東京都葛飾区堀切3-9-7グランメール1F
営業時間:10:00~18:30 (ラストオーダーは18:00)
電話番号:03-5654-6351
定休日:不定休

>公式HP<

他スタッフは江戸川・荒川を走行後に寄る予定との事なので私は現地集合で参加。
走った後の休憩＆補給で立ち寄りました。

 食事とメンテナンスが出来るスポット

店名にもある通り紅茶が美味しいお店です。
今回注文したのはサービスティーとワッフル。

紅茶とスイーツは絶品で、この後のライドのエネルギー補充もバッチリ！
ティーポット＆ティーカップ＆ソーサ―が統一されていてオシャレです

店内に駐輪スペースがあるので車体を置かせていただきました。
この日は他スタッフはロードだったので着いていけるようにT LINEで…

盗難のリスクを減らせて店内で安心して食事をすることが出来ます。

食事の他にも修理・メンテナンスの依頼も可能です。
その時の部品の在庫や作業内容・作業受付状況では対応できない場合もあるのでご希望の方は事前に確認する事をおススメします。

※スポーツサイクルのみの作業対応になります。

その後は柴又帝釈天に立ち寄って少し観光して解散！
走行距離にして約35kmほどでした、他のスタッフはこの倍以上走ったとか…

余談ですが、
GARMINはこうやって走行ログを振り返ることも出来ます。

皆様もサイクリングの際に立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

今回の記事はここまで、お読みいただきありがとうございました。

ご不明点等ございましたら
ワイズロード池袋本館(03-5992-4070)までどうぞ！

SDA王滝 担当の流石です。

先日、梅雨の合間に足慣らしライドへ行ってきました！！

いつものコース

ここは茨城県石岡市にある県道218号線

GoogleMAPで石岡市 県道218号で検索すると引っかかります。
東側からスタートしてください。あとは過去記事参照。

ただの県道ですが砂利道です。

ここは県道が砂利道で林道が舗装路となっています。

近場でオフロードのヒルクライムコースは貴重な存在です。

一般の県道なのでどなたでも走行可能ですが
オフロードバイクや４輪車の往来もあるので注意

グラベルバイクでも楽しめると思います。

でもある地点を境に徒歩でも通行困難になるので要注意

詳しくは添付の過去記事をご参照ください。

[link https://ysroad.co.jp/ikebukuro/2023/05/22/121640]

GARMIN投入

ついに僕もGARMINを購入しました。

[ysid 0753759322335]

以前はCATEYEのCC-COM10Wというアナログメーターがお気に入りで
かなりの長期間使用していました。
ゴール到着予想時刻が出るのがお気に入りポイント
廃番なので多分もう手に入りません。

昨年の王滝での事

隣で休憩していた方が
「Clime Proによると後〇km、
標高〇〇ｍ登ったら後は下りなので頑張りましょう！！」
と声をかけてくれました。

なんと親切なお方
というより 便利な機能・・・

GARMINのClime Pro機能に興味が出て。。。
購入。

実は以前もしばらく借りて使っていたことはあるのですが
うまく使いこなせなかったので躊躇していました。

コース詳細

EDGE840だとコースを設定していなくても
ClimeProが作動します。

このコースだと途中で途切れて2つのClimeになってしまいましたが
自身のアクティビティからコースを設定すれば
いい感じにトレーニングできそうですね。

帰宅後GARMINコネクトでアクティビティを確認してみました。

距離は短いですが10％前後の砂利の登りがずっと続きます。

途中斜度が緩くなるポイントがあれば少しは息抜きできるのですが
ここにそれはほぼありません。。。

多少はトラクションも意識しないといけないような路面なので
結構しんどいですね。

オジィライダーはもちろん一桁時速
蚊やブユが付きまとってくる速度。。。

オジィの王滝向けの練習コースとしてはまずまずかと

コース設定するとバーチャルパートナー機能が使えます。

コチラも楽しみな機能

早く使ってみたいですね！！

この後、林道北筑波稜線を軽く走って締め

王滝初参戦の松葉さんと

高圧洗浄機は便利ですが
タイヤやダウンチューブ裏など泥汚れの酷い部分のみ

サスペンションや回転部分などは避けましょう。

それでは
最後までご覧いただきありがとうございました。

流石

次の記事

[link https://ysroad.co.jp/ikebukuro/2024/08/03/138960]

その①はこちら

[link https://ysroad.co.jp/ikebukuro/2024/07/09/138104]

王滝関連記事

[link https://ysroad.co.jp/ikebukuro/category/column/%e3%81%84%e3%81%a4%e3%81%8b%e3%81%af%e7%8e%8b%e6%bb%9d]

ほぼすべての製品が日本での製造となっており、高い品質なのはもちろんですが、日常に溶け込むデザインや走行中に風を受けてもバタつかないような作りこみなど実用面や機能性の高さで一定の支持を受けているブランドです。

かくいう私もこのRin Projectの製品を愛用しているユーザーの一人です。

今回はそんなRin Projectの直営店に行ってきました！
その直営店＆走行ルートの紹介です。

RIN PROJECT 直営店

住所:東京都台東区松が谷1-2-3-1F

営業時間
平日:13:00~18:00
土日祝日:11:00~18:00
定休日:水曜日

Rin Project公式HP

運営会社であるシャノア(株)のオフィスと倉庫を兼ねた実店舗になっており、新製品をいち早く見る・手に取り購入することが出来る店舗になっています。

公式のオンラインストアもございますので遠方の方はこちらもご利用いただけます。

Rin Project直営オンライショップ

ルート紹介＆店舗紹介

この日はお休みでしたが、店舗に取りに来る物があったのと池袋で用事があったのでまずは自宅から店舗へ。
用事を済ませていざ出発！

バイクは通勤からお出かけまで活躍してくれているBROMPTON P LINEです。

池袋本館から店舗に向かったルートは、護国寺方面に抜けてから春日通りに出て、清洲橋通りで左折し清澄通りまで行きます。最後に浅草方面に進めばRin Projetが見えてきます。

道中は平坦基調ですが、東京ドームのあたりで下ったのち上りが控えているのでいい運動になります(笑)

 道中、東京ドーム横のショッピングモールのラクーアが見えて来たので一枚パシャリ。

そうして走ること約25分後、目的地に着きました。サムネイルにもなっている店舗に到着です。

店頭にはサイクルラックもあるので、自転車でお越しの方も安心！

店内にはサイクルウェアをはじめ、

BROMPTONユーザー必見なBROMPTON向けアイテムコーナーや

直営店ならではの製品も多数展示・販売しています。

直営店限定製品の「鳥獣戯画プリント アロハシャツ」や

カスクレザーの通常ラインナップにはないカラーの物の販売等があります。

その他にも、ここには記載できませんがビックリ価格のお得な商品もありました。

今回、直営店に行ったのはサイクルウェアの買い足しの下見です。

直営店に行き、当店で私が購入したのはこちらです↓

アーバンFuryuパンツ:BLK
販売価格:￥16,500(税込)

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プリントサイクルキャップ:スパーク＆パイナップル
販売価格:￥4,180(税込)

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[ysid 4580781296534]

通勤でRIN PROJECTを愛用しており、これからの時期は特に汗をかくのと着用頻度も増えるので予備で増やしました。

この日の合計の走行距離は約20kmほどでしたがいい運動になりました。

以上、サイクリング＆購入品紹介でした！

直営店の近くを通られる方はぜひお立ち寄りください。

皆様も「Rin Project」にご興味がございましたらワイズロード池袋本館までどうぞ！
コーナーも展開しておりますのでご試着もいただけます。

ワイズロード池袋本館 やすい

先ずは甲州街道から鶴見街道経由、多摩川原橋から府中かぜのみちです。

その多摩川原橋でライスピュレりんごとはちみつ味をいただきます。触感はエネルギー系ジェルよりは少し固めでやわらかめのお団子といった感じです。味はほんのりリンゴ味ですが後味ではちみつが来ます。りんご、はちみつどちらが強いという感じではなくほんのりリンゴ感はちみつ感がやってくる感じですね。甘さはそれほど強くなく後味さっぱりです。

[ysid 4987358190101]

日野橋からまた甲州街道です。途中OFF系ショップがすべて入るトレジャーハンターには有名なビルの前を通ります。行ってみたいんですけど、さすがにライドの行きかえりでは行きにくいので、まだ行ったことないです。

追分町の交差点で陣場街道に入ります。この道あたりから景色が変わってきます。

さてその前にまた試食。ライスピュレ巨峰味。巨峰かどうかは良く分からないのですがしっかりとブドウです。ブドウ好きならまず一つポケットに入れておきたいところです。それなりに酸味があり酸っぱさのあとに甘みを感じます。触感はこしあんのような感じでした。暑くてもべっとべとにならないのが良いですね。

ライスピュレの摂取間隔は大体1時間ごと。一番最初は小腹がすいた状態で食べましたが、そのあとは空腹感は特に感じませんでしたね。もちろん、走り方や天候によってだいぶ変わるかと思いますが、自分的には大体1つで1時間くらいもつかなあと言った感じです。

さて陣場街道はしばらく進むと一気に木々の風景に変わってきます。すぐ横に浅川が流れていて、水辺にすごく近い感じがとても良いです。

本格的な登りが始まる前に夕焼け小焼けふれあいの里で小休止。

 ここで最後のライスピュレみたらし団子。そもそも米粉からできてるのでまんまみたらし団子です。今までの中で一番甘さを感じます。しょうゆっぽさもちゃんとあるので、ただ甘い補給食に飽きた方にはよいのではないでしょうか。

後ろにあるのはLAZER Z1とUNIVERSAL LEDですね。Z1は軽くて通気性もいいので、被っていてずっと快適なのが良い感じ。プロチームでの使用も増えてきています。

UNIVERSAL LEDは前にロングライド時、リアLEDが外れてなくなってしまったことがあったので、バックアップとして購入。LAZERのヘルメットであれば専用アタッチメントで簡単に取り付けられ、光量も照射時間も十分。充電がマグネットコネクタなので、繰り返し使用によるコネクタの破損などの心配が少なくなっています。軽いのでつけていても気になりませんよ。

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[ysid 5400974015522]

さて登りに挑みましょう。ちょっと間違えやすい箇所ですが、左に橋を渡って

陣場そば山下屋から右に入ると急斜面が始まります。距離3.5kmで364ｍいっきに上ります。しばらくは緩斜面といっても６～７％

和田峠にいくまでどんどん斜度はきつくなり大体平均勾配は10％くらいだそうです。最大勾配は18％らしいですけど、自分のサイコンでは20％とかでてました。どっちが正しいかわかりませんが、きついのは変わらないですな

あと600m。この後600mがきつい!

さて登り切りました。平日なので峠の茶屋はやってません。残念。いやでもひさしぶりでならしもせず、いきなり来ちゃダメですね。なんか前よりつらかったんですが。撮影の為止まるぐらいで、休憩ほぼ無しで一気にここまで来たのも体に良くなかったかもしれませんね。トレーニングとかでなければ休憩は大切ですね。

登ったらもちろん下り。平均18％の下りが3.5km続くのだからブレーキの負担もなかなかです。以前に走ったときはブレーキローターがすぐ熱くなってしまい、音がすごかったり、制動が落ちたりしましたが今回はSHIMANO RT MT900‼熱放散を高めるアイステクノロジー「FREEZA」採用の冷却効果最高峰のブレーキローターを使用です。

これがかなり良かったです。自分の重い体重ではかなりブレーキ周りの発熱も増えるところでしょうが、前みたいにぶおんぶおん大きな音はほぼなりませんし、制動力も安定していました。ヒルクライムに行かれる方は、下りの事を考えてブレーキローターをいいものに変えておくのをオススメしますよ‼

さらに軽量なロードバイク向けRT-CL900がオススメ‼

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さて、久しぶりに急な峠を登ってみましたが、やはり急にいくのは良くないですね。その日のうちに足が痛くなりヘロヘロです。準備期間はやっぱり必要ですよ。

そして今回は補給食のテストの為、ほぼノンストップだったんですよね。やはりノンストップはいろいろ体に負担がかかっているのがわかります。トレーニングとかでなければ、定期的な休憩をオススメしますよ。

でも今の時分は暑すぎず、それでいて山道の下りでも寒くないのでどこに行くのも行きやすい‼しっかり準備を整えて、サイクリングを楽しみましょう！

今回は商品紹介…ではなく
先日お邪魔させていただいた、サイクリングの途中で立ち寄れる素敵なカフェのご紹介！

自転車と紅茶のおみせ ゆいの壁

住所:東京都葛飾区堀切3-9-7グランメール1F
営業時間:10:00~18:30 (ラストオーダーは18:00)
電話番号:03-5654-6351
定休日:不定休

>公式HP<

サイクリストフレンドリーなカフェ

店名の由来はベルギーのレース「ラ・フレーシュ・ワロンヌ」の坂の名前の“ユイの壁”から

店内は落ち着いた雰囲気ですが、随所に店名の由来になったレースの写真が飾ってあり知っている人ならピンとくるでしょう。

カフェなので好物をメインに注文してみました
↓↓↓

1枚目:ワッフル&クリームソーダ
2枚目:アイスクリーム&コーラ

今回はスイーツメインになりましたが、様々な紅茶やモーニングもあるのでスイーツメインじゃなくても楽しめそうです。
初めに注文したワッフルはプレーンとチョコのセットになっており、店内で焼き上げて出来立てが食べれるので非常に絶品。次のアイスクリームはバニラ+柑橘系のジャムで爽やかですが深い味わいのある一品。

どれも美味しかったので、またサイクリングで立ち寄る機会があれば全メニュー制覇も考えています。

サイクリング途中で立ち寄ればエネルギー補給にもってこいです。
私は帰り道でのエネルギー補給になりましたが(笑)

店内・店外にはバイクラックを用意。

愛車を見ながらカフェを満喫出来ます。

メンテナンスも依頼できます！

店内にはメンテナンススペースも併設されており、調整・メンテナンスの依頼も可能です。
カフェでお茶をして食べ終わるころには万全の状態で出発！ということも出来ます。

荒川サイクリングロードの近くにあるので万が一メカトラブルがあった場合も駆け込めるのは嬉しいポイントですね。

※必ず直るわけではないので飛び込みの持ち込み前にお電話で問い合わせることを推奨します。
※スポーツサイクルのみの作業となるのでシティサイクルは対象外です。

これからの季節の話題になりますが、

サイクリングの途中で立ち寄ったはいいけど汗ばんで座席を濡らさないか心配…といった声にも
座席にカバーを用意してくれるので安心です。

皆様も荒川沿いでサイクリングの際はぜひ立ち寄ってみて下さい！
以上、サイクリングスポットのご紹介でした！

気温も上がり、とても走りやすい季節になってきたので久しぶりに100km越えのロングライドに出かけました。いつもの奥多摩ですが。久しぶりなので、ゆっくりめの休憩多め。寄り道しつついつもの道を行きます。

青梅街道の井草あたりをスタートとすると奥多摩まで往路大体65kmで往復130kmくらいですね。遠いように感じますが8時スタートでゆっくり平均20km/ｈくらいで進んで大体７時間。今ぐらいだと16時前後に帰宅できるので、明るいうちに帰れます。無理なくいけばなんとかなるもんです。

今回は奥多摩へ行く途中の白丸ダムによってみました。ここは魚道（魚が遡上するための水道）で有名なところですね。さすがに魚道は見学しませんでしたが、白丸ダムの見晴らし台も結構なかなかすごいところです。

その近くのJR白丸駅。東京都屈指の秘境駅です。この駅に行くには急こう配を上がらなくてはいけないのがなかなかつらいところ。

今回もゴールは奥多摩湖小河内ダム。足に自信があればもうちょっと足を足を伸ばして風張峠などにも行けますよ。私は今回は無理しない方向なのでチャレンジなしですが。

奥多摩周辺はグルメも結構あります。私は鳩ノ巣駅近くで釜めしを食べてかえることにしました。写真はいっしょに頼んだヤマメの刺身。釜めしは写真を撮るのを忘れてました。また今度来た時に撮ろう…

 ゆっくり走ってもやはり疲れるし大変ですが、楽しいのも確か。しっかりと準備すればロングライドもそう無理な挑戦ではないですよ。

長くなると手が痛くなる方にはパッドの厚いグローブがオススメ‼intro Stinger4なんていかがでしょうか？ブルべ用に開発され、過剰にも見えるパッドが手の痛みを防ぎます。パッドの配置は計算されていて意外にハンドルも握りやすいですよ。

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奥多摩周辺は輪行もしやすいので、ゴールデンウイークの行先にも良いのではないでしょうか。せっかくの好シーズン‼サイクリングを楽しみましょう！

めっきり春です。菜の花が咲いています。春は景色もカラフルで走っていてテンションあがりますね。

さて、気になっていた太麺うどんの大木うどんさんまでやってきました。意外に早く着いちゃって、まだ暖簾がでてません。開店待ちです。

着丼‼もはやうどんというより小麦の塊ですね。団子をかじるようにむしゃむしゃ食べていきます。食べ応えがありとても美味しかったですよ

さて、食べるもの食べたし帰りましょう。そてにしても前日雨の為、ちょっとのこった水たまりなどを通過せざるを得ない時もあるわけです。ちょっとしか通っていないのに結構跳ねていて、泥がこびりついちゃってますね。こういうのって、意外と取れにくいんですよね。

ワイズロードで行っているKeePer はこういう泥はねなどの汚れが付きにくくなります。もしついちゃってもマイクロファイバーなどでさっとふき取るだけできれいにとれちゃいますので、洗車の回数をだいぶ減らせますよ‼
現状は新車ご成約時のみのテックサービスですので、これから新車購入の際はぜひご検討ください‼

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これから自分の愛車にということであれば、WAKO’Sのバリアスコートなどがオススメです。ガラス系コーティングが手軽にできますよ‼

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WAKO'Sといえば、WAKO'Sスタッフを招いて行うWAKO'S洗車＆オイルメンテ講習会を3/23(土)に前半後半2回に分けて行います‼各回先着1名、サンプルとして洗車＆チェーン注油をさせていただきます‼まだ空いていますのでお早めにお問い合わせください‼

ロードバイクは自由です‼トレーニングにレースはもちろん、もっとゆるく使うのもいいのではないでしょうか？もちろん施錠はしっかりと、ですよ‼

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今回のウェア装備。ブランドバラバラですがお気に入りでチョイスしてます。

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近くでラリーが行われたり古戦場があったりするところなのでアップダウンがなかなか激しい。ちょっとしたヒルクライムくらいの箇所だらけ。

しかしエイドステーションが適所に配置されているので無理せず走れます。主催が豊橋市自転車競技協会さんなので、同じ豊橋市の有名お菓子メーカー有楽製菓さんの協賛があり、ブラックサンダーが各所で配られていました。ほかにも新城市の老舗和菓子店とみかわやさんの栗蒸し羊羹にバナナ、水やコーラ、スポーツドリンクなど補給物資豊富だったので、もっていった補給食にほぼ手を付けず。ありがたい。

そんなこんなで冒頭の名所千枚田です。なかなかの絶景。農作業の上り下り大変そうです。

110kmとロングライドイベントとしては抑えめの距離と各所エイドステーション、余裕のある制限時間で余裕をもって走れました。正直、これぐらいがちょうどいいですね。

実は前回出雲路ライドの時、グローブを新調していたのですが手に合わず、親指と人差し指の間に擦れができて少し血が出ちゃったんですよね。その反省を活かし、今回は使い慣れていたSHIMANO EXPLORER グローブを着用。比較的安価なレベルのグローブですが流動性のあるゲルパッドと着脱しやすいスリップオンタイプのデザインでお気に入りの一双。やはり110kmを通して手が痛くなりませんでした。イベントはやはり使い慣れたものが一番ですね。

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そろそろ日差しも抑えめで、涼しくサイクリングに最適な時期。みなさまも機会があればサイクルイベントに参加などいかがでしょうか？

峠はのんびりどころじゃありませんでしたが。 

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途中日野の日野本陣で撮影。本陣とは昔の宿場町の偉い人用の宿ですね。ここは新選組ともゆかりがある場所なんですよね。

八王子から陣馬街道に入ります。

ここまでは余裕。さて、いよいよ厳しい登りのスタート。久しぶりですが大丈夫でしょうか？

最初のうちは普通に登り。でもそれなりに６～７％程度の斜度はあるんですよね。

どんどん厳しくなっていきます。距離約３.５km、平均斜度10％とのことですが、後半はほとんど12％以上！サイコンの斜度計には18％とかいう数字がバンバン出てきます。

峠の茶屋が見えました‼あと少し！

いや～つきました。距離こそは短いですが強烈ですね。平均10％とはどこからどこなのか？最後の1kmくらいは平均15％なんじゃないでようかね？自分の自転車ははっきり言って登り向きではありませんが、105Di2の標準ギア比はフロント50-34、リア11-34なのでギア比1：1が可能‼いや機材の勝利でした。

あいにく峠の茶屋はお休みでしたが、一服して下山しました。

下りている最中、ある程度走ったら「フオーーーン」という音が鳴り始め、ブレーキの制動も心なし弱くなった感じ。これがもしやフェード現象（ブレーキパッドとローターが熱を持つことによりブレーキ力が減少する現象）なのか！？と思ってバイクを止めて確かめてみることに 。見た目はわかんないですけど、ローターに触ってみたらすっごく熱い‼かるくやけどしました（マネしちゃだめです）。

 和田峠は坂が急で道は細くぐねぐね曲がっていて、自分の体重が多めということもあり頻繁にブレーキをかける必要があるとはいえ、そんなすぐにブレーキパッド＆ローターが触れなくなるぐらい熱くなるとは思いませんでした。ヒルクライムによく行くなら、ブレーキローターは冷却性能がいいものに変えた方がよさそうですね。

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 下りた先の夕焼け小焼け広場で「マスバーガー」をいただきました。陣馬街道へ行った際はおススメですよ‼

こういうのもロングライドの醍醐味です。

なんだかんだありましたが、やはり目標があるサイクリングは楽しいですね。機会があればヒルクライムも挑戦してみてはいかがですか？

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ルートは甲州街道から多摩川を一部経由。キャンプ日和で楽しそう。

高尾から大垂水峠を越え相模湖。大垂水峠で登りがありますがそれほど長くもきつくもなく、時間さえかければ無理なくいけます。

途中でしっかり休憩もとればなおよし。今回の休憩のお供は自然素材100％‼の「マナバー」小麦粉を使わないグルテンフリーで、てんさい糖やリンゴ濃縮果汁などを使いさわやかな甘さです。１個でおにぎり一個分とエネルギー量もしっかりあります。

アップルシナモン味はしっかりとしたシナモン味にさわやかなリンゴが香るさわやかな味わい。しっとりとした口当たりで口の中の水分が奪われることなくとても食べやすいです。

もう一つはホワイトチョコレートマカダミア。しっかりチョコ味なのですが、よくあるチョコレート味とはことなり、しつこすぎず口の中がチョコ感で満たされません。とてもさわやかなチョコレートケーキといった感じ。補給食は連続してとると、これ以上甘いものは嫌！となりがちですが、マナバーなら大丈夫ですね。

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走り終えてですが、結構一日を通して日差しが強い！それをみこして日焼け止めを使用したのですが、対策をしていなかった唇が日焼けしてしまいました。しばらくひりひり。

くちびるは皮膚が薄く実は日焼け対策必死！スポーツ用のUVカットリップも販売されています。代表的なのがBRISAMARINA アスリートプロ　UVリップクリーム！次からは自分もこれを使います。

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今が一番自転車が楽しい時期！いろいろ走るとまた発見もあります。どんどん走りましょう！

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戸田公園の堤防脇は桜が満開な場所も。この時期ならではの絶景でした。

途中彩湖で休憩。そこでの補給食に用意したのが天狗堂宝船謹製「ENEMOCHI　甘酒味」と、同じく天狗堂宝船の「きびだんご」‼きびだんごはまったくもって普通の駄菓子ですが、ENEMOCHIと食感がかなり似ていた印象があったので食べ比べてみました。

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まずはきびだんご。一本あたりエネルギー109kcal、タンパク質0.8g、脂質0.0ｇ、炭水化物26.4ｇ、ナトリウム5㎎。なかなかに高エネルギーです。

自転車での補給食として重要なのが開けやすさ。片手で開けられるか試してみましたが、開けられることは開けられるのですが中身が紙で包まれているので食べるのはちょっとむつかしいですね。

食感はENEMOCHIよりもうちょっと柔らかい感じ。和菓子ならではのくどくない甘さが食べやすくていいですね。意外と歯の裏についたりはしません。意外と補給食として優秀なんですか？

さてさらに荒川を進んで有名な榎本牧場まできました‼サイクリストも多く立ち寄る荒川沿いの聖地！今回はイチゴのヨーグルトドリンクを頼んでみました。これもまたサイクリングの醍醐味ですね。

さてここではもう一つ補給。今度はENEMOCHIです。一本あたりエネルギー156kcal、タンパク質1.9g、脂質3.1g、炭水化物30.0g、糖質29.3g、食塩0.1gと流石に栄養価もひとまわりパワーアップしてます。なによりゆっくりと吸収されるパラチノース配合！腹持ちが良くロングライドに最適な補給食です。開けやすさなんですが、EASY OPENとはかいてありますが片手だとむつかしいですね…。

食感はきびだんごより少し固め。でもカチカチじゃなく食べやすいです。こちらもスッキリとした甘さで補給食にありがちな甘ったるさはなく食べやすいです。腹持ちが良く、それでいて負担にならないのでいいですね。

本当にサイクリングが気持ちいい季節です。お気に入りの補給食や気になっている補給食を片手にのんびりサイクリングはいかがでしょうか池袋本館ではほかにも補給食を取り揃えております。是非ご来店ください。

 ワイズロード池袋本館に勤めて一年弱・・・
入りたての頃からやってみたかったサイクリングをしてきました！！

マイバイク！ EMONDA SL7 DISC 

半年ぶりくらいにエモンダに乗りました。それまで休日が悪天候だったり
別の用事があったりと乗れる機会が全くなく・・・
さぁ久々のライド！行先は・・・・ここです！

場所がわかりづらいですが・・・
茨城の自宅からワイズロード池袋本館まで走ってみました。

補給食はなく、550mmの水と途中で買ったポカリスエットのみ

ルートが交通量が多いばかり走らされまして画像のタイムは停止している時間を含まない数値なのでリアルタイム4時間越えでした・・・正直言いますと二度と走りたくないルートでした。

また機会ライドする際は荒川サイクリングロード経由で走りたいと思います！！

皆様こんにちは、池袋本館の松葉です。

本日は。4/23・4/24に開催された
「ONLINE BROMPTON WORLD CHAMPIONSHIP 2020」

参加しましたので、その模様を記していきたいと思います。

ルールは「ブロンプトンにゼッケンを装着し決まったドレスコードで10kmのコースを自由に設定し走る」だけ！

ブロンプトン乗ってまだ日が浅い私ですがとても楽しめました。

走行ルート

 4月23日(土)13：30、天候は晴れ。とても自転車日和です！！
池袋本館を出て新大久保駅を目指します。これが吉と出るか凶と出るか・・・

走行ルートはこんな感じです。
少しだけオーバーしちゃいましたが何も競っていないので、ヨシ！

 と、新大久保駅に到着。

と・・・

 週末なのである程度は予想していましたがそれ以上に人が多い。
危険なので自転車を降り、歩道を手押しで歩きます。
今の時間は14：10。お腹が空いてきました。

お昼は韓国料理。とても美味でした！！

ワイズロード新宿アーバン店に立ち寄りました。
 初めて他のワイズロード行きましたが、こういった場所にあるんですね。
店内もきれいそうです！

密度の薄い内容になってしまいましたが、レポート以上になります。
ここまでのご愛読ありがとうございます。