ポテチを気持ち悪くなるまで食べたい。

KONOです。

オーザックの塩味をあまり見かけなくなったのが寂しい限りです。

今回は 

ビンディングシューズ

と

ビンディングペダル 

の 使い方 についてです。

やっぱり使い方が分からないと、欲しいと思ってても 

ご不安な方が多いのでは…

という思いから

簡単ではありますが紹介していきます。

Q.立ちゴケって…?

Q.ビンディングシューズをペダルに着ける&外す方法

Q.初心者向けのペダルはあるのか？

Q.予算は？ 

今回はこの項目に沿ってご紹介していきますね。

例のごとく今回も長いので暇なときに読んで下さいw

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Q.立ちゴケって…?

ビンディングシューズ&ペダルを始める方が

検索して引っかかるのがこの言葉でしょう 

これはもうシンプルに

転ける

って事なんですけど、

普通に自転車に乗る時にはビンディングを使わないので、

危ない時には足をさっとペダルから下ろせるのですが 

ビィンディングシューズ&ペダルを使うと、

足が常にペダルに固定されているので

外すアクション

というのをしないといけない訳です。

これが出来ずに転ける事を

立ちゴケと言います

これも慣れるしかないのですが、

ちゃんと初心者の方でも安心して使っていただける仕組みの商品がありますので

後でご紹介しますね。

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「立ちゴケしないんですか？」

と聞かれますが

自分は5回は転けてます（・∀・）ww

これはもう

「ペダルからシューズを外す」

という行為に慣れる事ですね。

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Q.ビンディングシューズを

ペダルに着ける&外す方法

これは実機でやって体で感覚をつかんでいただくのがいいのですが、

できる範囲で文字で起こして行きます。

前回大きく分けて二種類のペダルがあるとお伝えしました

では装着の仕方は違うのか？といわれると 

基本一緒です

ペダルとクリートを見ていただくとわかり易いのですが

ペダルを裏から見るとこんな感じで引っ掛けられる様になってます 

（写真は三つ穴式クリート対応ペダル） 

赤丸のここに、シューズにつけたクリートの

（赤線の出っ張り部分）引っ掛けられる所、ここを

 こんな風に引っ掛けて

踵を赤矢印方向に踏む

これで装着完了です。

二つ穴式ペダルのほうも

こんな感じでクリートが少し出っ張っているので、

そこをペダルの 

ここに引っ掛けて踏むという感じです。

クリートとペダルの形は違えど、 

動作は一緒です。

で、外す方法は

車体の外に足を捻るだけです。

ここは脚ではなく足の方(踵)を捻るのがいいと思います。

こんな感じですね

赤い矢印の方向に踵を動かすと外れます  

慣れていない方だとこの外す時の強さが

結構強く感じます。

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Q.初心者向けのペダルはあるのか？

さて、では… 

「実際どのペダルを選べばいいのか」

「初心者にオススメのペダルは？」

という所でご紹介。

初心者はこれじゃないとダメ！

という訳ではなく、 

あくまで脱着のし易さに特化したペダル

という事で紹介しますね。

（初心者だから安いのでいい、高いのは向かない

というのはないのでここも要望によりオススメは変わります）

前回ご紹介した様に 

ペダルには大きく分けて二つ種類があるとお伝えしました。

「え、そうだったっけ？」 

と私KONO並みの速さで忘れた方は一旦前回の記事を見てくださいねー

【初心者講座】ビンディングデビューしたい？なら種類豊富な川崎で！【ビンディングシューズ】

まずは

三角クリート対応の初心者にオススメペダル

SHIMANO

PD-R540-LA

¥5,160+Tax

LOOK

KEO クラシック3

¥6,500+Tax

どちらも脱着が非常に軽いペダルになっていますので

値段共に入り易いペダルだと思います。

ではSPDペダルノオススメ 

SHIMANO

PD-A530

¥6,384+Tax

こちらは片面フラットペダルという、

スニーカーや普通の靴でも漕ぎ易い造になっているので

定番&人気です。

そして脱着の軽さを重視すると 

SHIMANO

PD-T400

¥4,546+Tax

こちらのペダルがいいですかね。

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Q.予算は？

よく店頭で

「一万くらいで揃えれると思ってました…」

というお言葉を頂きますが

結構難しいです。

一番安いシューズで¥10,000代で購入出来ます

そしてペダルは¥6,000くらいになるでしょうか

どちらも一番お手頃なもので揃えるというのが前提になるので

両方ともほぼ選べなくなってきます。

なのでだいたい

ビンディグシューズ＆ペダルを始める為の予算は 

￥20,000〜￥30,000

程度は見ていただくとシューズやペダルも選ぶ幅が広がるとは思います。 

勿論物によりけりなのはご了承下さい。（´へ｀）

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はい、という事で初心者講座の第二弾はここまで。 

次回も機会があればやっていきたいと思います。 

乞うご期待！

BY STAFF KONO

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