ただ、GARMINも価格高騰の波を受け、製品全般の価格が高くなり、「なかなか手が出ない」と言う声が多いですのがそこが難点です…

「GARMINのスマートウォッチが欲しいけど高価過ぎて…」そんなお客様に是非ご紹介するのが、川崎店1台限定の元デモ機「Forerunner 265 」です。
川崎店でデモやお試し用として使用していたものを、「訳あり商品」として特別価格で販売しております！
デモやお試し用で使用していたと言っても、使用頻度は極めて少なく汚れや傷もないございません。

元デモ機 GARMIN Forerunner 265

税込定価 62,800円　⇒　特別価格 45,900円（27%OFF）

※保証対象外となります。

Forerunner 265のおすすめポイント

①鮮やかなAMOLEDタッチディスプレイ
　直射日光下でも圧倒的に見やすい高精細画面。

②トレーニングステータス・モーニグレポート
　睡眠スコアからその日の回復度や最適なトレーニング強度を提案

③マルチバンドGNSS（GPS）
　ビル街や山間部でも高い精度まで位置情報を記録

サイコンはライドの量や質を走行データとして記録管理するものですが、「Forerunner 265」は、アクティビティ中（ランやライドなど）の速度や距離などのトレーニングデータのほか、自身の”カラダ”の状態を数値化してコンディションを管理することができます。 

製品の詳細はこちらをクリック☟

https://www.garmin.co.jp/minisite/forerunner/series/

私自身も昨年、「Forerunner」を購入しました。機種は第5世代発売前でしたが、折角ならとその時点での最上位機種「965」を購入しましたが、実際には地図を見てランニングする機会はなかったので、「265」でも良かったと感じています。

「Forrunner」を身に着けることで得られるトレーニングやフィットネスデータはGARMIN CONNECTアプリに転送され、ホーム画面上に表示されます。

表示したい項目や表示順はお好みで選択でき、画面上の項目を押せば詳細なデータが表示されますが、スマートウォッチの画面上にも同様のデータは表示されます！

ここからは参考までに代表的なデータをご紹介！

GARMIN CONNECTにデータをアップロード（自動）するとスマートフォン上のデータカードにはこのように表示されます！

代表的な項目の詳しいデータを見ていきます。

【トレーニングステータス】

トレーニングステータスはトレーニングの負荷や体調、最大酸素摂取量（VO2 Max）などのデータに基づいて算出され、トレーニングによるフィットネスレベルやパフォーマンスの変化を評価してくれるものです。

理想としてはレースや大事なアクティビティ前に”ピーキング”状態であれば、フィットネス状態もさることながら、精神的にも自信を持てるのでアドバンテージになり得ますし、トレーニング負荷が高過ぎると”オーバーリーチ”状態となります。

また、トレーニングにおいては、現在のトレーニング負荷が適切なのか、トレーニング後に必要な休息時間や睡眠の質まで可視化でき、その日の推奨睡眠時間を表示してくれたりします！

【トレーニングレディネス】

これは毎日トレーニングに向けてどの程度準備ができているかコンディションを数値化したものです。
スコアを形成する要素は以下の通とおりです。

①睡眠スコア
②リカバリータイム
③HRVステータス（心拍変動）
④過去7日間の短期的身体負荷
⑤直近3夜の睡眠履歴
⑥直近3夜のストレス履歴

この要素を基にトレーニングを行う上で判断するのに役立つ1 ～ 100 のスコアと短いメッセージが表示されます。

それぞれのスコアに対する意味はこちらです。

特に気にしたいのは「リカバリータイム」で、次に同じ強度のトレーニングを行うのに体が完全に回復して準備が整うまでの時間を推定するものです。

リカバリータイムの時間は、トレーニングの強度や使用デバイスによって、0時間から最大4日間までの範囲があります。

睡眠時間が少なかったり、睡眠スコアが低いとリカバリータイムが増えてしまうこともあります。

また、アクティビティを記録するにつれて、デバイスは全体的なフィットネスレベルを学習し、より正確なリカバリータイムを提供できるようになります。

【睡眠スコア】

この日は睡眠時間が少なかったので、睡眠スコアが低くなっています。また、睡眠コーチは今日の推奨睡眠時間を示してくれるものです。

【負荷バランス】

トレーニングの強度も無酸素、高強度有酸素、低強度有酸素のどこが不足しているのか、逆にオーバートレーニングになっていないかが分かるので、GARMINが示すトレーニングと休息のバランスを取りながら効率的にトレーニングをすることができます！

上記のグラフからは、高強度有酸素トレーニングばかりで低強度有酸素トレーニングが不足しています。
また、この期間は週1回のランニングしかしていないので、グラフの振れが大きく、トレーニングステータス、トレーニングレディネスの数値を見ながら、トレーニング日数を増やす必要がありますね。

【Body Battery】 

Body Batteryとは、心拍変動、ストレス、アクティビティなどのデータを組み合わせて、一日のエネルギー残量を推定する機能です。
この機能は5から100の数字でユーザーのエネルギーレベルを表示します。数字が高い場合は、タスクやアクティビティを実行するための
エネルギー量が多いことを示します。数字が低い場合は、エネルギーを温存したほうが良いことを示します。

他にも、ストレスレベルや心拍、VO2Maxなど、さまざまなデータをモニタリングできるので、「カラダの状態を可視化」し把握した上で、
休息とトレーニングのバランスを取りながら効率的なトレーニングをするのに役立てることができます！

現品限りの「訳あり特価商品」となりますので、探していた方はぜひチェックしてください！

川崎店スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。