おおむね天気も良かったので

普段は行けないところまで旅行がてらに遠征したり

泊りがけでツーリングに出かけたりして

初めて100キロ以上走った！

という方も多いのではないでしょうか。

今日から仕事…となると

気が重いだけでなく

遊び疲れでカラダも重い…

そんなアナタにコチラ。

GLICO　POWER PRODUCTION　BCAA

￥218＋税

BCAAはいわゆる疲労回復系のサプリメント。

疲労物質の排出を促す成分が含まれているので

サイクリングの後に飲んでおくと

睡眠中の疲労回復を助けてくれます。

また走り始める前に飲んでおくと

筋肉の疲労物質をたまりにくくしてくれるので

足がパンパンになってしまうのを

少しマシにする効果もあります。

なので

ロングライドに出かけるときは

BCAAを２本ぐらい持って行って

スタート前に１本

走り終わってからや寝る前に１本

飲んでおくことをオススメします！

他にも

GLICO POWER PRODUCTION　クエン酸＆BCAA（10袋入り）

￥2,000＋税

こちらは飲んでから身体に吸収されるのが速い

ハイポトニック系のサプリメント。

ライド中にソッコーで利いてほしい時はコチラをどうぞ！

サプリは

スポーツのあと以外に飲んではいけないということはないので

最近仕事で疲れがたまってるな…

朝起きてもあんまりスッキリしてないな…

という時に飲むのもOK。

今から飲んでも連休中のたまった疲れにも効果アリですよ！

サプリはガチで乗ってる人が使うもの…

というイメージがあるかもしれませんが

初心者こそラクにサイクリングを楽しむために

サプリのチカラを借りましょう！

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なんでもご利用いただけます！