コロナウイルスが猛威を振るっている昨今。

マスクなどで物理的にウイルス対策をしていますが

ぼくは、こんなのもやってます！

今日は、自転車でも、パーツでも、ウェアでもない

ぼくが、結構ながいこと愛用させていただいてる商品のご紹介！

エキストラハイポトニックドリンク

クエン酸＆グルタミン酸

一袋バラ売り:¥200+TAX

箱売り(10袋入り):¥2,000+TAX

こちらの製品は、主に運動中、運動後に摂取すると良い

回復系のハイポトニックドリンクです！！！

・クエン酸とグルタミン酸ってなんなん？

クエン酸は、運動中や運動後の疲労の原因となる

乳酸を分解する働きがあり、疲労の回復、軽減に効果を発揮します！

またグルタミンは、人間が体の中で作り出すことの出来る

非必須アミノ酸の一つです！

そして、重要なのは人間のカラダノ中で1番多い

アミノ酸ということです！

普段は、体の中でも作り出せるので

血液や筋肉の中にストックをしています！

ですが、風邪で体調を崩したり、運動をして筋肉が分解されると

臓器の働きや、筋肉を正常に戻すために、このグルタミンを

カラダは、めっちゃ使います！！！

なので、運動をして栄養補給などもせず

ほったらかしにしていると

グルタミンの濃度をカラダが保とうとして

筋肉を分解しちゃうので、せっかくのトレーニングも

効果が大幅に減少しちゃいます！

またグルタミンは筋肉分解を防ぐだけでなく

人間の最大の免疫器官である"腸"をしっかり働かせるのにも

このグルタミンがめちゃくちゃ必要なんです！！！

腸は、栄養を吸収し肝臓を通して、各臓器に届けるだけでなく

病気の原因となる、細菌やウイルスの侵入を防ぐ役割もあります！

食事などを撮らずに、腸への刺激が少なくなったり

グルタミンが十分に供給されていないと免疫が低下し

風邪を引きやすかったり、体調を崩しやすくなります！

腸は、人間にとってかなり重要な臓器なのです！

こちらは、１袋を500mlの水に溶かすだけ！

それだけで、クエン酸＆グルタミン酸を5000mgも摂取出来る

ハイポトニック飲料が出来上がるんです！

ハイポトニック飲料とは、カラダに吸収されやすい

飲み物のことです！！！

ぼくはいつもこんな感じで飲んでます！

500mlのお水を買ってきて、そこに溶かして飲んでます！

正直なかなかのルックスですが^^;

人工着色料などは不使用で、

野菜由来の着色料なので安心ですね^^

味もピンクグレープフルーツ味でオイシイです！

まあ昔から多くの方が慣れ親しんだグリコさんですから

それだけで、なんか安心しますよね^^

あのキャラメル久々に食べたいな〜。

売ってたら、買お。。。

こちらは運動後に飲むようにしてますが

最近は、筋肉痛なんかも遅れてやってくるので。笑

その時は日中なんかも飲んでます！

１日だいたい１本か２本くらいを目安にしています！

で、で、で！！！

これだけじゃなくて！！！

むしろぼくは

こっちをメインで飲んでいます！！！

プロスペックグルタミン(200g)

¥3,300+tax

最近は、コロナウイルスみたいに

超やっかいなのも出てきてるので

日常的に"プロスペック グルタミン"という

上でご紹介した物の、上位グレードみたいなのを摂取しています！

粉末タイプを一日の始まり  or  一日の終わりに摂取しています！

付属のスプーン１杯半(5.0g)で

5,000mlのグルタミンが摂取できます！

正直こちらは味もない、ただの粉末ですが

口に入れて水で流し込むだけなのでラクでいいです^^

ぼくは、半分とか計ったり見たりするの面倒なので

付属のスプーンに、2杯を摂取してます！笑

何より名前が"プロスペック グルタミン"ですから！

なんか、さらにムッチャ効く気がして！笑

ぼく、たぶん人よりフラシーボ効果高く出る人なんで！笑

ぼくは飲む時に

カラダ中の細胞が回復しているイメージ！

腸や筋肉が喜んでいるイメージをして飲んでます！笑

コレに効果があるかは知りません！！！笑

でも大事だと思います！

学生時代陸上競技をしていた時や

社会人になってからはダイエットとか言って

変に食事を抜いたりしていた時は

体調をしょっちゅう崩してましたが

ここ3年くらいは

1年に1回かぜを引くか引かないかくらいです！

もちろん、これは変な食事制限をしなくなったのもあります！

学生の時は、若さでカバーできると考えていました。笑

ですが、グルタミンを日常的に意識的に

摂取している効果もあるのだと思います！！！

もちろん、個人差はあります！

ぼくの使い方的に。。。

基本毎日、プロスペックを飲んで

運動した後とか、運動した数日間で

筋肉痛などが気になる時は、両方飲む感じです！

ここは、体調とか、様子見ながらって感じですね^^

ご注意を頂きたいのが基本的には

補助食品なので１日の食事はしっかりとった上での

摂取が大前提となります！！！

また直接、ウイルスに効果を発揮したり

100％の予防ができるものではございませんので

ご注意ください！

また、過剰摂取はカラダに負担になったりします。

詳しくは、メーカー様HPへ

またプロスペック グルタミンに関しましては

基本的にお取り寄せとなります！

また送料が発生する場合もございます。

あらかじめ、ご了承くださいませ。

こんなトキだからこそ！

カラダにも気を使っていきましょう！

気になる方は、お問い合わせ下さいませ^^

おまけ

今日のブログとは関係ありませんが。。。笑

当店HPのブログの

バイクの写真はこうやって撮られています。笑

という裏側的な。。^^

フシミくん何を撮ってるんでしょう。。。

おそらく、近日のブログで明らかに。。。

マジで、かっこよすぎるので。。。