こんにちは。松村です。

 僕は高校入学の頃からスポーツバイク（クロスバイク）に乗り始め、高校２年生の夏頃からロードバイクに乗り始めました。

スポーツバイク歴は実に4年になります。

実はまだビンディングペダルを体験したことが無く、ずっとフラットペダルで自転車を漕いできました。

よく一緒にサイクリングに行く方やプロのロードレースを見ていると、ビンディングにしたいなーと思う時が多くありました。

4年間の夢がようやく叶ったんです。

ビンディングペダルを使うメリット

 ビンディングペダルを使用する際のメリットはいくつかありますが、一番は”引き足”が使えることです。

 ただペダルを押すだけでなく、ペダルとシューズがくっついているので引っ張る力もペダルに加えることができるんです。

これにより効率よくペダリングができるようになります。

フラットペダルで漕ぐ時よりも多くの筋肉を使うので筋肉への負担が分散され、脚が疲れにくくなるといった効果も得られます。

購入したモデル

僕が購入したモデルはコチラです。

SIMANO RC3 WIDE

BOAのダイヤル一つで締め付けることが可能です。

 このRC3はダイヤルが真ん中についているのが特徴的です。

ソールはナイロンで出来ています。

ロングライドをよくしますし、初めてのビンディングという事もあり、柔らかめのものを選びました。

SIMANO SPD-SL PEDALS PD-R7000

 105グレードのペダルです。

パッケージの表記より重量は左右合わせて265gあります。

いざ、実走！

クリートをシューズに、ペダルを車体に取り付け、実際に乗ってみます。

自分は寮に住んでいるので近くの交通の少ない道路で試してみます。

まずはその場で脱着の練習です。

カチッとはまる感覚が心地よく、何回もつけたり外したりしました。

次に実際にペダルを回して漕いでみました。

フラットペダルに慣れていたので固定されている感じにすごく違和感を感じました。

押すだけでなく引っ張る感覚もあってとても新鮮な気分でした。

RC-3の使用感

 ビンディングシューズは重いイメージがありましたが、RC-3を履いてみた感じではあまり重量感は感じませんでした。

 アッパーも足に馴染みやすく、快適にライドができそうです。

 また調節用のダイヤルも細かく調節ができ、より足にフィットされる感覚があります。

シマノシューズの中ではエントリーグレードに位置づけられるモデルですが、このシューズを選んでよかったなーと思います。

最後に

 まだ履いて間もないころなのでこれから何回も練習して、ビンディングの本来の力を発揮できるまで履きこなしていきたいと思います。

みなさんもぜひビンディングを体験してみませんか？

今回紹介したシューズですが、もちろん神戸店でも取り扱っております。

SIMANO RC3

カラー：ブラック

\15,950(税込)

SHIMANO ( シマノ ) ビンディングシューズ RC3 SH-RC300

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