【JTU✕‎Y’sRoad】ペダリングレッスン開催いたしました

イワナミ — 2022-04-01 21:09:40

先日ご紹介させていただきました
公益社団法人日本トライアスロン連合とワイインターナショナルの共同企画

受けたその日に違いがわかるペダリングレッスン

無事開催させていただきました！！
今回は兵庫県トライアスロン協会様にご協力いただき開催いたしました
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そして今回講師にお越しいただいたのは稲美スポーツサイクルをされている今井様
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ローラー台に皆様のバイクをセットしスタート

まずはウォーミングアップをしながら
筋肉の部位やどの位置の
レクチャーを受けます

そしてWATTBIKEに乗って自分のペダリングチェック
意識していても出来ていなかったことや
様々な癖が分かります

次に自分のバイクに戻り
少しずつ身体の使い方をレクチャー
いつも使えていないところを使い
筋肉を目覚まして行きます

そして最後に使うのがパワークランク
写真を見て違和感を感じますか、、、？
普通のクランクであればありえない状態になっています
それは両クランクが下を向いているということ
普通のクランクであれば片側づつ異なる向きを向いています
これをきれいに回せるかどうか
それにより足の使い方がわかります

きれいに回るとこのように通常通りな見た目になります
いつもなら片足だけでも反対側が回りますが
回らないと頭がこんがらがってしまいますよね
パワークランクで綺麗に回せるようになると
WATTBIKEから出てくるデータにも変化が

何度も繰り返すことにより
今まで使えていなかった筋肉も使えるようになり
よりきれいに回していくことが可能です

今後も様々なイベントを計画予定ですのでお楽しみに！！

今回のイベントに関しましては兵庫県トライアロン協会様にて
ご紹介いただいております
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今回皆さんのバイクをセットさせていただいたのは
ワイインターナショナルが代理店を務めますSARISのH3

スマートローラーはバーチャルライド必須と思われがちですが
今回のように自転車をセットしデバイスを利用しなくても
使用することが可能となります
スピードなどに応じ一定のパワーカーブが設定されております