絶好のサイクリング日和！ただ難敵が…

晴れて気温も24℃まで上がるサイクリング日和です。パールイズミの15℃対応のサイクルジャージでは暑いくらいてす。
ただ、私は花粉症歴30年になる重度の花粉症…
ちょっと油断をしてノーマスクで来たので山に近づくにつれてクシャミが…

登り坂を直進すると弓立山へのアクセスルートになります(東側から)

中級者向けのコースをヒルクライム

弓立山へのアクセスするには何ルートがあります。今回は一番無難な東側からアクセスします。
距離2.4㎞・平均斜度9.3%のちょっとキツめのコースです。所々15%に迫る斜度の所もありますが距離が短めなのでちょっと自転車に慣れてきたらチャレンジしてみてもいいかもしれません。

難敵『花粉症』のせいで力出ず

この日はとても暖かいので花粉の大量飛散が始まりました。走りながら山の方を見ると明らかに霞んでいて花粉が飛んでいるのが分かるレベルです。
ヒルクライムの入口についたら明らかな倦怠感とクシャミが止まらず力が入りません。なので発想を変えていかにローパワーでヒルクライムする練習にします。とにかく少ない力で上るので時速5㎞とかです。
これが何の役に立つかと言うとロングライド時のヒルクライムに役に立ちます。ロングライドの時に坂道でガンガン踏んでしまうとあっという間に足が売り切れてしまいます。なのでロングライド時は上り坂＝休憩ぐらいの気持ちで上った方がトータルで速く走れます。

左に行くと弓立山。ヒルクライム時は右奥から登ってきます。

山頂への分岐点。右へ行くと山頂です。

のんびり上り山頂へ

20分かけて山頂前のゲートに到着です。平均速度6.9㎞の超低速です(笑)
山頂へは登山道を数百メートル歩けばいけます。

山頂からの関東平野(過去撮影のものです)

予定ではあと2つくらい峠を上ろうと思ってましたが花粉症が酷くて注意力も散漫なので帰宅しました。
春はサイクリングに最適ですが花粉症の方は対策必須だと改めて感じた1日でした。

[ysid 4560463293716]

￥3,520(税込)