どうも京都店 吉野です。

 上司をライドに誘いました。
引っ張ってもらおうという魂胆だったわけですが、

なんと寝坊しました。
8時に集合だヨ！という約束だったところ
起きたら7時53分。ﾔｯﾁﾏｯﾀ

すぐに連絡、準備して家を飛び出しました。
しばらくはアドレナリンで走れましたが
やはり、少しづつ力が入らなくなってきます。

やっぱり補給って大切ですね・・・

付けてないのにどこかからパワーを拾ってしまったようです。

さんざんなライド結果に終わりました。
がんばって乗らないといけませんね。

いいトレーニングにはいい睡眠が不可欠です。
睡眠はしっかりとれていますか？

睡眠の質を向上する【テアニン】

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ちょっとお高い緑茶に含まれるリラックス成分の【テアニン】は興奮を鎮めて、学習や記憶能力を向上させると報告があります。

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テアニン以外にもアミノ酸、ビタミン B6 、 亜鉛、マグネシウム、セレン、カンカ、グリコーゲンなどの休息時に摂りたい多種多様な成分がバランスよく配合されています。

トレーニング前日、トレーニング後にもお使いいただけます。

ぜひ一度お試しください。

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