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	<title>京都でスポーツ自転車をお探しならY&#039;s Road 京都店【朝活ライド】ペース配分って大事！15分をめざして後半激ダレするの巻 &#8211; 京都でスポーツ自転車をお探しならY&#039;s Road 京都店</title>
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	<description>完成車＆サイクルウェア京都エリアNo,１品揃えのお店！</description>
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		<title>【朝活ライド】ペース配分って大事！15分をめざして後半激ダレするの巻</title>
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		<pubDate>2023-06-09 20:10:51</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[ハマモト]]></dc:creator>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>みなさんこんにちは<br />京都店スタッフ濱元です</p><p><a href="https://ysroad.co.jp/kyoto/2023/06/03/112848">前回のライド</a>から一週間<br />今週の朝活ライドに行ってきました<br /><img class="alignnone size-medium wp-image-113155" src="https://ysroad.co.jp/kyoto/wp-content/uploads/2023/06/img_3644-500x375.jpg" alt="IMG_3644" width="500" height="375" /><br />いつものコンビニに集まったのは前回記事と同じメンバー３名<br />もう一人参加予定でしたが、時間になっても来ない・・・<br />15分くらい待っても現れる気配がなく、雨も降りそうだし何より出勤時間もあるのでスタートしちゃいます<br />「たぶんまだ寝てるんじゃね」<br />なんて話していましたが、やはり寝坊していた模様</p><p>&nbsp;</p><p><img class="alignnone size-medium wp-image-113157" src="https://ysroad.co.jp/kyoto/wp-content/uploads/2023/06/img_e3650-352x500.jpg" alt="IMG_E3650" width="352" height="500" /><br />さて<br />この朝活コース、スタートからすぐ京見峠といきなりメイン<br />『今日はこれまでとはなにか違う気がするんだ』<br />はたから見ていた二人は飛ばしすぎじゃね、と思ったことでしょう<br />終盤が結構きついので温存しながら走ろうと<br />それでも軽快に走れるような気がしたんです<br />そう、そんな気がしたんです、ほんとに<br /><br /><br />それはただの思い込み<br />やはりというか<br />あれよあれよという間に足が回らなくなっていく・・・<br />2人が走り去っていく後ろ姿を見ながら必死になって登ります<br />あれ・・・今までで一番きつくね？<br /><br /><br />実はこの一週間で京見峠は4回目<br />3回目には現在の自己記録15分36秒を記録しています<br />今回はこれを目指す、あわよくば更新する気持ちだったので気がはやったのでしょう<br />初心者あるあるみたいな感じになってしまいました(´・ω・`)<br />思い込みでは力は出ませんでした・・・<br />結果は17:41　えー<br />2人ともピークでお待たせしちゃいました<br /><br /><br />その後の持越峠でもちぎられるのはお約束となってしまうのか・・・？<br />今後もまずは15分切りをめざして朝活頑張っていこうと思います<br /><img class="alignnone size-medium wp-image-113152" src="https://ysroad.co.jp/kyoto/wp-content/uploads/2023/06/img_3649-375x500.jpg" alt="IMG_3649" width="375" height="500" /><br />帰りは鴨川沿いを走って京都店へ</p><p><img class="alignnone size-medium wp-image-113154" src="https://ysroad.co.jp/kyoto/wp-content/uploads/2023/06/img_3653-500x375.jpg" alt="IMG_3653" width="500" height="375" /><br />今回もお疲れ様でした<br /> <br />みなさまコースをよく把握して無理のないペース配分を考えながら走ってくださいねー</p><p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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