せいやまです。

ロングライドで脚がつってしまって酷い目に遭った、なんて経験ありませんか？

脚がつる原因は筋肉の疲労や水分不足、ミネラル不足だと言われています。

特にこれからの時期、どんどん気温が上がってくると汗をかく量も増えますので水分やミネラル不足には要注意です。

夏場の水分補給としてスポーツドリンクや経口補水液が有名ですが、汗の量が多いとそれだけでは間に合わない場合も多く、ドリンクとは別でミネラルを補給していく必要があります。

梅丹本舗　2RUN　￥162税込

2RUN（ツーラン）はミネラルを効率よく補給できるタブレット状の補給食です。

口の中でゆっくりと溶けて吸収されていきますので持続性が高く、疲れを感じてきたときに口の中に入れておいていただくとよく効きます。

味はまさしく経口補水液を濃縮して固めたような塩辛いラムネをなめている感覚です。

ちなみにパッケージに描かれているこの安全ピンは、昔レース中に脚が攣ってしまった選手がゼッケンを止めておく安全ピンを自分の脚にぶっ刺してごまかしながら走り続けたという、知る人ぞ知る逸話が由来だったりします。

そんな想像するだけで痛そうなことをしなくてもこれを食べておけば大丈夫ですよ！という商品ですので、普通の方は真似をしないようにお願い致します(笑)

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