ロードバイクでロングライドに挑戦するならビンディングシューズがオススメです。

脚の力を効率よくペダルに伝えることでより楽に速く走れるようになるのがビンディング。ロードバイクを買ったばかりの方はフラットペダルと呼ばれるごく普通のペダルが安心ですが、今年の春はロングライドに挑戦してみたい！という方はビンディングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？？

この記事では2万円前後で購入できるオススメのロード用（SPD-SL）ビンディングシューズを4足ご紹介します。

目次

ビンディングのメリット/デメリット

とても便利なビンディングですが誰でも全員にオススメと言うわけではなく、その特徴やメリット/デメリットについてしっかりと理解したうえで使用する必要があります。

自分には合わないな、と思う方はフラットペダルでロードバイクに乗るのももちろんアリです。みんなが使っているからと言って無理にビンディングにする必要はありません。

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2万円前後オススメシューズ紹介

ロード用ビンディングシューズはエントリーモデルで1万円ほど～となっていますが、もうちょっと軽くて機能のいいモデルがいいという方にオススメなのが2万円前後の中級モデルです。

この価格帯が機能、デザイン、価格のバランスが優れていてこれから初めてビンディングシューズを購入する方や２足目の買い替えを検討されている方にはオススメとなります。

イチオシシューズその①

SHIMANO　RC-5　￥19,800

サイズ：38～48（23.8～30.5cm）※ワイズサイズ有り

カラー：ホワイト・ブラック・ブルー

重量：241g（42サイズ）

日本のブランド「SHIMANO」の中級モデル。上位モデルの技術を受け継ぎながら価格を抑えたリーズナブルなシューズです。

SHIMANO ( シマノ ) ビンディングシューズ SH-RC502 ホワイト 43

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イチオシシューズその②

fi'zi:k（フィジーク）TEMPO R5 OVERCURVE ￥22,000

サイズ：

ホワイト/レッド 36、37～44（ハーフあり）、45
ホワイト/ブラック、ブラック/イエロー、ブラック/ブラック 38～44（ハーフあり）、45
ブラック/ピンク 36、37～38（ハーフあり）、39

カラー：

ブラック/ブラック
ホワイト/ブラック
ブラック/イエロー
ホワイト/レッド
ブラック/ピンク

重量：253g（サイズ42.5）

サドルで有名なイタリアのパーツブランド「fi'zi:k」のビンディングシューズ。

イタリアらしい機能美が光る1足。

fi'zi:k ( フィジーク ) R5 OVER CURVE ブラック 42/27.0cm

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イチオシシューズその③

BONTRAGER（ボントレガー）Circuit ￥16,280

（2021model）

サイズ：39～45（25～29cm）

カラー：ブラック、レッド

重量：249g（42サイズ）

ボントレガーは完成車メーカー「TREK」傘下のパーツブランド。合理主義のアメリカらしいコストパフォーマンスに優れた製品が特長です！

BONTRAGER ( ボントレガー ) ビンディングシューズ SHOE CIR ( シュー サーキット ) ブラック 44

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イチオシシューズその④

DMT KR4 ￥19,800

サイズ：37～44（24～28.6cm）

カラー：ブラック、ハイビズイエロー、シルバー

重量：230g（42サイズ）

大手ブランドの下請け経験もあるイタリアの老舗シューズメーカー。経験豊富な職人の技術と最先端の素材が融合したほかに類を見ないシューズが特徴。海外の人気選手が愛用していることで注目度急上昇中です！

DMT ( ディーエムティー ) ビンディングシューズ KR4 ブラック/ブラック 38 / 24.5cm

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まとめ

いかがでしたでしょうか？

ビンディングシューズは使いこなせればスピード・走行距離ともに大幅アップ間違いなし！逆にある一定以上のスピードを出したり、距離を走ろうと思うとならいつかはチャレンジしないといけない必須アイテムです。

ぜひうまく使いこなしてサイクリングライフをもっと楽しみましょう！！