10/16のサンデーライドは山ハーフの練習に行ってきました～！

今日は夜から雨の予報ですが、お昼まではご覧の通り快晴でした！

本日の気温は22～25℃

今日選んだウエアは、、

夏用長袖インナー　半袖ジャージ　夏用ビブ　（予備にウインドブレーカー）

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朝は寒いかなと思ってレッグウォーマーをつけていきましたが暑くなりそうなので走り出す前に脱いじゃいました。

簡単に着脱できて、こまめに体温調整できるので春秋はレッグウォーマー・アームウォーマーが便利です。

市街地を抜けて旧犬寄峠へ

今回は初参加の方が来てくださいました！

スタッフの久保さんも膝に爆弾を抱えながら参加してくれました！

このコースは実際に山ハーフで走る道で、今日もたくさんの人が練習していました。

峠を登り切ったらいったん下って、今度は山ハーフ終盤を想定して障子山を登りに行きます！

障子山を伊予側から上ります。

伊予側は直線が多く、景色が開けている分きつく感じます。

じわじわ斜度がきつくなって最大10％近い箇所も！

ピントが背景に合っちゃいました、、スミマセン、、、

集合写真

皆さん出し切ったいい表情です！

帰りは山ハーフ序盤の平坦区間を快走して本日は終了。

約50ｋｍですが、走りごたえのあるコースでした！

次回は10/23

コースは近日中に発表いたしますのでお楽しみに。

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