ふと人間の体脂肪率どのくらいが危険なのか調べたら

5％で危険でした。
無理なダイエット禁止！

病気になりやすく、けがもしやすいと自転車乗りにとっては非常に危険な信号！
ただ、私が見た記事をよく読み進めてみると…

体脂肪率5％の人の見た目について書かれていました。
そこには

ボディビル大会で優勝を目指す人、もしくはガリガリ体型の人書かれていました。
あれ、、、変だな？

中学の頃からですが私体質なのか生活が悪いからなのか、なぜか体脂肪率が上がらないんですよね。

よく食べてるはずなのになんでだろう？

ライド中でも食事を目当てに走ることも多々。
そんなライド中にご飯を食べる時、自転車が盗まれないか不安になることないですか？
私はよくあります。

なので可能な限り自転車は防犯カメラがあるところや目につく位置に置き、長時間自転車から離れないようにしています。
なので食べる場所は基本的にはコンビニが基本に。
もっとおいしい料理を、現地の料理を食べたい！！

盗まれるリスクを下げるアイテムはないのだろうか？売り場をうろうろとしているとこんなアイテムを！
相変わらず冒頭の分が長いで有名な神山の商品紹介です。
それではどうぞ！

KNOG SCOUT

価格：￥9,680

[ysid 9328389030779]

防犯対策に非常に有効な商品でアラームをセットすると振動を感知すると85dbの大きな音が周りにアピールします。
他にもiPhoneの「探すアプリ」で自転車の現在地を確認することができます。
（アンドロイドでは対応していませんのでご了承ください。）

充電はUSB-タイプCを採用。
今ではほとんどの携帯や機器が採用されているのでこれはありがたい！
しかも一回の充電で最大6ヶ月と充電を忘れる可能性がありますね。
忘れないように充電をしっかりとしましょう。

カバーは黄色と目立つ色になります。
防犯をアピールすることが可能です。
この黄色いカバー+ダブルロックなんてしていたら盗む気力もなくしてほしいですね。
（そもそも他の人の自転車を盗むという行為自体やめてほしいですが）

防犯性を高めるために専用の工具じゃないとつけ外しができないねじもセットになっております。

専用工具もありますね！

重量も25gとそこまで気にならないくらい。
ヒルクライムの決戦バイクなどで1gで削りたい方には向いていないですがそこまで重量を気にしない方やポタリングをメインにしている方には重量を削るよりも防犯性の高さの方に軍配が上がります！

振動を感知すると音が鳴り、GPSで自転車の位置情報を確認することができる便利なアイテム、ロングライドのお供にいかがでしょうか？
（もちろんこれ以外にも鍵もすることで防犯性を高めますのでしっかりと鍵をかけて頂けたらと思います）