ツールドフランス盛り上がっていますね。

ですがそれ以上に

暑い（物理）

雨が降ってくれても蒸し暑かったりで（しかも自転車に乗れなくなりますしね）

暑い日でも自転車に乗りたいですよね。

日差しがある日は写真が綺麗に撮れますしね。

という事で

日差し対策して出かけましょう。

日焼けは体力の消耗、シミ、そばかすの原因だけではなく

後日も引っ張ってしまいますのでしっかり対策しておいた方が良いでしょう。

肌の弱い方は経験したことがあると思いますが

まだらに剥けるあの皮が憎たらしいのなんの....

バッチリな日焼け対策して出かければ

運動してる＝日焼けしてる

日焼けしてない＝運動してない

みたいな固定概念はいりません。

それでは先ずはお手ごろな

サイクルキャップ

日焼けが気になる方は一つは持っていていいでしょう。

一番お手ごろなものはナント

￥1,150+Taxで買えますよ！

通年使いたい方は

ベーシックなコットンキャップ

いろんなカラーやデザインがあるので何個も欲しくなっちゃいます。

夏の吸汗速乾性に特化したものだと

WDX

もオススメ。

つばが横に広いのでより大きな面積の影を作ってくれます

他にもシンプルなメッシュキャップもあるので是非。

あとはヘルメットにバイザーが付いているモデルもあるので、

ヘルメットを持っていない方はそれも要チェックです。

次に

アームカバー

長袖のジャージやインナーでも良いのですが、個人的には

走り終わって暑い時や、日陰に行く時

少し肌寒いなーという時などに着脱ができるので

体温調節がしやすいのが非常に好きです。

風で涼しく感じる

CRAFTがオススメ。

¥3,800+Tax

シリコンを使っていないので、

皮膚が弱い方でもちゃんと長く使えるのがいいポイント。

あとはお値段がお手ごろな

KAPELMUUR

アームカバー　¥2,600+Tax

レッグカバー　¥3,800+Tax

生地が気持ちよくて使ってて調子良いです。

これはレッグカバーも併せて使ってます！

他にもたくさんアームカバー揃ってますので

今のうちに揃えておいてください！

在庫どんどん無くなっちゃいます！

さて、そして日焼け止め

市販の日焼け止めが大量に出ていますが、

当店で置いてある

WAKO'Sの

Top Athlete Sun Protectがオススメ。

￥3,500+Tax

青い箱の方ですね。

使ってみた感想としては、

・ベタつかない

・膜感が少ない

・そんなに厚塗りしたつもりはないけどしっかり効いている

・汗かきの自分でも落ちていない！

・汗をかいたあとでもサラサラ

ですね。

伸びが結構良いので着けまくって白浮きするのがないのもいいですね。

せっかくいい日焼け止めをつけるので

しっかり効果が出る塗り方をご紹介。

腕と足は

縦にビヨーンと容器から直接肌につけて下さい。

そしてそのまま伸ばして馴染ませて終了…

ではありません！

そこから横に腕をマッサージする様にさらに刷り込んで下さい。

下の写真の赤い線みたいな感じですね。

腕がたくましいのは遠近法という事で勘弁して下さい （悲痛）

理由としては

皮膚は細かな縦のシワだけではなく横にもシワが有りますよね

ここにも日焼け止めを馴染ませることで日焼け止めの効果をより発揮できます。

こうやって塗ると汗にもより強いですよ！

宇都宮ブリッツェンとの開発なので対日焼け効果は安心して頂いて大丈夫でしょう。

顔には手のひらに一円玉くらいの大きさで出していただき、

指先で少し温めてから顔全体に塗って下さい。

首には１０円玉くらいの大きさで顔同様に手のひらに出してから塗って下さいね。

女性は化粧下地の更に下に塗って頂くと良いと思います！

リキッドファンデーションでSPFがついてるものがありますよね、

それで念押ししたい方は

ファンデーションを塗る時に手で顔に軽く馴染ませ広げた後に

スポンジで更に優しく顔全体に内側から外へ向けて馴染ませるとより良い様です！

がっつりなメイクをしてなくてもベースメイクは残したいじゃないですか、

スポンジを使うことでメイク崩れしづらい化粧に出来ますよ！ 

指先まで日焼けしたく無い方でフルフィンガーのグローブでは暑いという方は

是非こちらの日焼け止め試してみてください！！

もし長時間で、かつ結構激しめな運動量であれば

これの三倍の量を目安に使って頂くと

より効果が期待出来ます。

自分は肌が弱いので顔は合わなかった様ですが、

画像を見ていただくとわかる様に

腕は真っ白のままです。

この一週間くらい、片道25分程（距離はあんまりないですが）

の通勤ですがアームカバーせずにこれです。 

あとこちらの日焼け止めを購入された方には併せて

WAKOS

Waterproof Cleansing Oilをオススメ

¥3,300+Tax

白い箱の方ですね

しっかりしたクレンジングオイルを使わないと毛穴に日焼け止めが残ってしまうので

・毛穴の黒ずみ

・肌の乾燥

・肌荒れ

につながってしまいます。

せっかく運動していい汗をかいて毒素を排出したのに皮膚に悪いものが溜まったままなのは

絶対に嫌ですよね。

使い心地は

・さっぱりとした匂い（残らないので安心して下さいね！）

・撫でるだけでするっとメイクや日焼け止めが落ちる

・メイクも落ちるので一気にさっぱり

・クレンジングオイル自体がなかなか落ちないというのがそんなに無い

ウォータープルーフなので濡れた状態でも使えますが、

やはり濡れていない状態で使用していただいた方がより少量でしっかり落ちます。

どうしてもクレンジングオイルは

水と反応して乳化（白っぽくなった状態ですね）

してしまうと効果が落ちちゃいますからね。

洗い流したつもりでもしっかりした日焼け止めだと肌に残ってしまうので

是非このクレンジングオイルも併せてご購入下さい！

暑い日の運動したあとの冷たいデザートは格別です。

グルメライドついでに運動しちゃいましょう。

（ん？逆？？聴こえない（・∀・）w）

Y's Road名古屋ウェア館にてお待ち申し上げております。

BY STAFF KONO