Y's Road Zwifters Friday EnduRide#15

2/25(金)21時〜22時30分に開催します！

SARISアンバサダーライドと時間被ってますが強行いたします笑

90分ノンストップの中強度持久力トレーニングライドです。2.5w/kgのペースで走ります。まとまる機能はオフとなっていますので、スプリントポイント or KOMなどでは自由に走っていただいて大丈夫です。リーダーから離れ過ぎたら、止まっていただくかスローペースで追いつくまでお待ちください。

クラブ機能を使ってのイベント作成しましたので、下記リンクからエントリーをお願いします！
「https://www.zwift.com/events/view/2812161」

よかったら、Y's Road Zwiftersにもご入会いただけたらと思います！
「Y’sRoad Zwifters」

（入会済の方はイベント告知ページにとびます）

コースはフランスの「DOUCE FRANCE」です。
「https://zwiftinsider.com/route/douce-france/」

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが、会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
「https://discord.gg/Cd3AJkUFFq」にアクセスお願いします。
DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
ペースを合わせるための指示や、トレーニング方法などご質問にもお答えしながら雑談してます笑
マイクオフで聞くだけでもOKなので、こちらも積極的にご参加いただけたらと思います。

Friday EnduRide 2022年2月の開催スケジュール

2月は18日・25日のあと2回開催予定です！

ホッシー、まだ本調子ではないので今月中は一定ペースで走ります。

第14回は2/18（金）21時～22時半の90分　※途中離脱OK！

ライド内容

ライドリーダーは星野が担当しまして、90分ノンストップの中強度持久力トレーニングライドです。ペースは2.5～3.0w/kgくらいです。まとまる機能はオフとなっていますので、スプリントポイント or KOMなどでは自由に走っていただいて大丈夫です。
リーダーから離れ過ぎたら、止まっていただくかスローペースで追いつくまでお待ちください。

エントリー方法

エントリーのやり方が去年とは違いますのでご注意下さい。

クラブ機能を使って開催しますので、「 https://www.zwift.com/events/view/2789755 」こちらのリンクからエントリーをお願いします。

開始後30分以内なら途中参加できる機能がありますので、時間ピッタリにログインできなくても一緒に走れます！

1週間の〆にエンデュライドでいい汗かきましょう！

Y's Road Zwiftersライドの参加受付について皆様に2点お願いがございます。

①参加当日は名前に【YSROAD】を入れてください

参加される当日はできるだけアカウントのお名前の後ろに【YSROAD】を入れてください。
例えばこんな感じ

参加者を分かりやすくするためなので、できるだけ設定をお願いします。

②チャットは【DISCORD】も使います

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
ペースを合わせるための指示や、いろいろと雑談したりしていますので、マイクオフで聞くだけでもOKなのでこちらも積極的にご参加いただけたらと思います。

事前に https://discord.gg/Cd3AJkUFFq にアクセスお願いします。DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
※上記のURLをクリックしても招待ページに飛べない場合は、上記URLをコピーしてアドレスバーに直接入力してみてください。 

以上、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。

大変お待たせいたしました！（待ってなかった？笑）
ホッシー、ようやく気胸が完治？しましたので、1ヶ月以上ぶりにFriday EnduRide再開いたします！ 

Friday EnduRide 2022年2月の開催スケジュール

2月開催日は11日・18日・25日の3回を予定です！

ホッシー、去年の年末から気胸の回復のため自転車に一切乗っておりませんでした笑
先週一週間自転車通勤して問題なかったので、2月からの再開です！
1月に開催できなかったので、22年一発目は11日とさせていただきます。

第13回は2/11（金）21時～22時半の90分　※途中離脱OK！

ライド内容

ライドリーダーは星野が担当しまして、90分ノンストップの中強度持久力トレーニングライドです。ペースは2.5～3.0w/kgくらいです。まとまる機能はオフとなっていますので、スプリントポイント or KOMなどでは自由に走っていただいて大丈夫です。
リーダーから離れ過ぎたら、止まっていただくかスローペースで追いつくまでお待ちください。

エントリー方法

エントリーのやり方が去年とは違いますのでご注意下さい。

クラブ機能を使って開催しますので、「 https://www.zwift.com/events/view/2766762 」こちらのリンクからエントリーをお願いします。

開始後30分以内なら途中参加できる機能がありますので、時間ピッタリにログインできなくても一緒に走れます！

1週間の〆にエンデュライドでいい汗かきましょう！

Y's Road Zwiftersライドの参加受付について皆様に2点お願いがございます。

①参加当日は名前に【YSROAD】を入れてください

参加される当日はできるだけアカウントのお名前の後ろに【YSROAD】を入れてください。
例えばこんな感じ

参加者を分かりやすくするためなので、できるだけ設定をお願いします。

②チャットは【DISCORD】も使います

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
ペースを合わせるための指示や、いろいろと雑談したりしていますので、マイクオフで聞くだけでもOKなのでこちらも積極的にご参加いただけたらと思います。

事前に https://discord.gg/Cd3AJkUFFq にアクセスお願いします。DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
※上記のURLをクリックしても招待ページに飛べない場合は、上記URLをコピーしてアドレスバーに直接入力してみてください。 

以上、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。

1月14日から今年のY's Road Zwifters 『Friday EnduRide』の開催予定を予定しておりましたが、先月に発症した左肺の気胸からなかなか回復せず完治に至っていない状況で、今月中の運動は控えるようにとドクターストップがかかってしまい、誠に勝手ながら1月の開催を中止させていただくこととなりました。
ご参加をご検討いただいたお客様には大変なご迷惑をおかけする事となり、大変申し訳ございません。

回復の様子を見て、2月からの開催日が決まり次第ブログやSNSにてお知らせいたしますので、何卒ご理解いただけますよう、よろしくお願い申し上げます。

2021年も残りわずかですね。皆さんは年末年始どのように過ごす予定ですか？ホッシーは気胸を患ったせいで特に何もしません笑
1年あっという間な気がします。なんだかんだ2年連続でコロナに振り回された年でしたね。
それでも変わらずに自転車に乗り続けてますので、もはや自転車に取り憑かれているようにも感じます笑

Friday EnduRide 2022年1月の開催スケジュール

2022年1月は14日・21日・28日の3回開催予定です！

ホッシー、気胸の回復のため正月明けまで運動禁止になっているので7日(金)はお休みさせていただいて22年一発目は14日とさせていただきます。

第9回は1/14（金）21時～22時半の90分　※途中離脱OK！

ライドリーダーは私、星野が担当しまして、90分のミートアップです！まとめる機能オフの2.5～3.0w/kgペースで走ります。リーダーの周りでペースを守って協調しましょう！
ライド中にスプリント・KOM・インターバルとかZwift内のチャットで開催するかもしれません笑

基本的にノンストップの中強度持久力トレーニングライドですが、先行し過ぎたり・遅れたりする方がいましたらチャットで呼びかけますのでペースを合わせるようにお願いします。

エントリー方法

イベント当日20時40分までに下記ライドリーダーのZwiftアカウントをフォローしている方全員をミートアップに招待します。

M HOSHINO[YSROAD]

フォロワーの方を無条件でお誘いを出しますので、参加されない場合は「不参加」ボタンを押すか、スルーして頂ければ結構です。
1週間の〆にエンデュライドでいい汗かきましょう！

Y's Road Zwiftersライドの参加受付方法について皆様に3点お願いがございます。

①ホッシーのZwiftアカウント
「M HOSHINO【YSROAD】」を
必ずフォローしてください。

Zwift内でグループライドをするには私をフォローしてくださっている方しかグループライドのお誘いができません。
私のZwiftアカウントをフォローしないと参加できませんので、必ずフォローをお願いいたします。
フォロワー全員にMEET UPの招待をお出しします。

②参加当日は名前に【YSROAD】を入れてください

参加される当日はできるだけアカウントのお名前の後ろに【YSROAD】を入れてください。
例えばこんな感じ

参加者を分かりやすくするためなのでできるだけ設定をお願いします。

③チャットは【DISCORD】も使います

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
そのために事前に https://discord.gg/Cd3AJkUFFq にアクセスお願いします。DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
※上記のURLをクリックしても招待ページに飛べない場合は、上記URLをコピーしてアドレスバーに直接入力してみてください。 

せっかく週末に時間を作って準備して待っていただいても、一緒に走ることができない可能性がありますので、必ずこの3つをお済ませください。
以上、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。

zwiftでの事前準備や参加方法がわからない方は以下をご確認ください。

Zwift Companion「MEET UP」の事前準備方法

スマートフォンアプリ「Zwift Companion」を開き、下部の「イベント」をタップ。次に上部の人が集まっているアイコンがあるのでこちらをタップしていただくと写真の画面になります。承認待ちの項目に「参加表明？」の青いアイコンがあるので、こちらをタップ。

「参加予定」をタップしていただくと事前準備完了です。

当日zwiftにて「MEET UP」に参加する方法

まずはZwiftにログイン。

事前準備が完了していれば開催時間15分前になると左下に「JOIN MEETUP」と表示されるので、こちらをクリックするとMEET UPに参加することができます。 

SARIS ( サリス ) H3 ダイレクトドライブ・スマートトレーナー

購入はこちら

Wahoo ( ワフー ) KICKR ( キッカー ) スマートバイクトレーナー

購入はこちら

12月17日（金）のFriday EnduRideは当日の中止となってしまい、楽しみにお待ちいただいていたお客様には大変ご迷惑をおかけいたしました。

ホッシーの体調が優れず急遽中止とさせていただきました。
病院に行きましたところ「左肺の気胸」と診断されました。医師より2週間の安静・運動禁止が言い渡されたため、年内のライドが出来なくなってしまいました。

そのため12月24日のFriday EnduRideはお休みさせていただくことになりました。

年内最後のイベント予定だったので開催できずホッシーも悲しいですが、回復の様子を見てから2022年1月の開催日をお知らせいたしますので、楽しみにお待ちいただけたらと思います。

2021/12/20

先日、今年最後と思ってAlpe du zwiftを本気で走ってみたどうもホッシーです。

気になるタイムは「46分14秒」でした。中盤に足を溜めてしまったので、あと1分はタイムを縮めれたと感じましたがコレが今年のホッシーの実力です...
来年の富士ヒルに向けて冬期も練習を怠らないように定期的にAlpeを走ろうと思います。とっても辛かったので、たぶん今年最後です笑

Y's Road Zwiftersグループライドイベント

エンデュランス系グループライド

前回の第8回は12月10日に開催しまして、マクリ島の新コース「Neokyo Sleepless City」を走りました！

参加人数は11人！アリガタヤアリガタヤ。

2.5〜3.0w/kgのペースでまとまって走りました。

第7回がスプリントポイントがあり過ぎてスプリント練習会になってしまったので、回数を抑えて楽しみながら本来の一定ペースを守って走りました。

今回の参加者は全員DISCODE(ボイスチャット)にも参加していただいたので、ペースをきれいに合わせて見事なまとまりで走ることが出来ました！

ボイスチャットで少し質問などをして、周回コースではなく「1周回が長く・登り坂も欲しい」というご意見をいただけたので、次回からご希望に合わせたコース設定をさせていただきます！

そんなこんなで90分楽しいライドでした！ご参加いただいた皆さんありがとうございました！

12月の開催スケジュール

今月は17日・24日のあと2回開催予定です！

第9回は12/17（金）21時～22時半の90分　※途中離脱OK！

ライドリーダーは私、星野が担当しまして、90分のミートアップです！まとめる機能オフの2.5～3.0w/kgペースで走ります。リーダーの周りでペースを守って協調しましょう！
ライド中にスプリント・KOM・インターバルとかZwift内のチャットで開催するかもしれません笑

基本的にノンストップの中強度持久力トレーニングライドですが、先行し過ぎたり・遅れたりする方がいましたらチャットで呼びかけますのでペースを合わせるようにお願いします。

エントリー方法

イベント当日20時40分までに下記ライドリーダーのZwiftアカウントをフォローしている方全員をミートアップに招待します。

M HOSHINO[YSROAD]

フォロワーの方を無条件でお誘いを出しますので、参加されない場合は「不参加」ボタンを押すか、スルーして頂ければ結構です。
1週間の〆にエンデュライドでいい汗かきましょう！

Y's Road Zwiftersライドの参加受付方法について皆様に3点お願いがございます。

①ホッシーのZwiftアカウント
「M HOSHINO【YSROAD】」を
必ずフォローしてください。

Zwift内でグループライドをするには私をフォローしてくださっている方しかグループライドのお誘いができません。
私のZwiftアカウントをフォローしないと参加できませんので、必ずフォローをお願いいたします。
フォロワー全員にMEET UPの招待をお出しします。

②参加当日は名前に【YSROAD】を入れてください

参加される当日はできるだけアカウントのお名前の後ろに【YSROAD】を入れてください。
例えばこんな感じ

参加者を分かりやすくするためなのでできるだけ設定をお願いします。

③チャットは【DISCORD】も使います

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
そのために事前に https://discord.gg/Cd3AJkUFFq にアクセスお願いします。DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
※上記のURLをクリックしても招待ページに飛べない場合は、上記URLをコピーしてアドレスバーに直接入力してみてください。 

せっかく週末に時間を作って準備して待っていただいても、一緒に走ることができない可能性がありますので、必ずこの3つをお済ませください。
以上、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。

zwiftでの事前準備や参加方法がわからない方は以下をご確認ください。

Zwift Companion「MEET UP」の事前準備方法

スマートフォンアプリ「Zwift Companion」を開き、下部の「イベント」をタップ。次に上部の人が集まっているアイコンがあるのでこちらをタップしていただくと写真の画面になります。承認待ちの項目に「参加表明？」の青いアイコンがあるので、こちらをタップ。

「参加予定」をタップしていただくと事前準備完了です。

当日zwiftにて「MEET UP」に参加する方法

まずはZwiftにログイン。

事前準備が完了していれば開催時間15分前になると左下に「JOIN MEETUP」と表示されるので、こちらをクリックするとMEET UPに参加することができます。

最近、Zwiftでしか練習をしていないどうもホッシーです。
お家で温々しながら漕いでますよ。外寒いですからね...でも、これがスマートトレーナーのいいところですよね！インドアサイクリングされている方にオススメのイベントを開催しています！

Y's Road Zwiftersグループライドイベント

エンデュランス系グループライド

前回の第7回は12月05日に開催しまして、マクリ島の新コース「Neokyo NEON FLARS」を走りました！

参加人数は過去最多の13人！アリガタヤアリガタヤ。

この回は機材トラブルなどなく開催できました(^▽^;)

1周15.7kmの内に「スプリントポイント4回」とエンデュライドではなくインターバルトーレーニング回になってました...アバターも、もり漕ぎしてていい感じにスプリントしてません？？笑
本来の目的を見失っていたので、次回からはスプリント回数を抑えたライドにしたいと思います。

最後にみんなで横並びからのスプリントをして終わりました！(1,000W超えるホッシー、ガチで勝ちにいってます。負けましたが笑)

KOMのないコースレイアウトだったので、90分で50kmのライドでした！ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました！

12月の開催スケジュール

今月は10日・17日・24日のあと3回開催予定です！

第8回は12/10（金）21時～22時半の90分　※途中離脱OK！

ライドリーダーは私、星野が担当しまして、90分のミートアップです！まとめる機能オフの2.5～3.0w/kgペースで走ります。リーダーの周りでペースを守って協調しましょう！
ライド中にスプリント・KOM・インターバルとかZwift内のチャットで開催するかもしれません笑

基本的にノンストップの中強度持久力トレーニングライドですが、先行し過ぎたり・遅れたりする方がいましたらチャットで呼びかけますのでペースを合わせるようにお願いします。

エントリー方法

イベント当日20時40分までに下記ライドリーダーのZwiftアカウントをフォローしている方全員をミートアップに招待します。

M HOSHINO[YSROAD]

フォロワーの方を無条件でお誘いを出しますので、参加されない場合は「不参加」ボタンを押すか、スルーして頂ければ結構です。
1週間の〆にエンデュライドでいい汗かきましょう！

Y's Road Zwiftersライドの参加受付方法について皆様に3点お願いがございます。

①ホッシーのZwiftアカウント
「M HOSHINO【YSROAD】」を
必ずフォローしてください。

Zwift内でグループライドをするには私をフォローしてくださっている方しかグループライドのお誘いができません。
私のZwiftアカウントをフォローしないと参加できませんので、必ずフォローをお願いいたします。
フォロワー全員にMEET UPの招待をお出しします。

②参加当日は名前に【YSROAD】を入れてください

参加される当日はできるだけアカウントのお名前の後ろに【YSROAD】を入れてください。
例えばこんな感じ

参加者を分かりやすくするためなのでできるだけ設定をお願いします。

③チャットは【DISCORD】も使います

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
そのために事前に https://discord.gg/Cd3AJkUFFq にアクセスお願いします。DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
※上記のURLをクリックしても招待ページに飛べない場合は、上記URLをコピーしてアドレスバーに直接入力してみてください。 

せっかく週末に時間を作って準備して待っていただいても、一緒に走ることができない可能性がありますので、必ずこの3つをお済ませください。
以上、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。

zwiftでの事前準備や参加方法がわからない方は以下をご確認ください。

Zwift Companion「MEET UP」の事前準備方法

スマートフォンアプリ「Zwift Companion」を開き、下部の「イベント」をタップ。次に上部の人が集まっているアイコンがあるのでこちらをタップしていただくと写真の画面になります。承認待ちの項目に「参加表明？」の青いアイコンがあるので、こちらをタップ。

「参加予定」をタップしていただくと事前準備完了です。

当日zwiftにて「MEET UP」に参加する方法

まずはZwiftにログイン。

事前準備が完了していれば開催時間15分前になると左下に「JOIN MEETUP」と表示されるので、こちらをクリックするとMEET UPに参加することができます。

ワイズロード・ズイフターズ
メンバー募集中！

誰でも入れるZwiftを楽しむためのコミュニティ！
入会無料！入会特典ポイント進呈！ライドイベントを定期的に開催中！一緒にインドアサイクリングを楽しみましょう♪
詳しくはバナークリックかこちらから。

もう今年も残り1ヶ月になりましたね。1年あっという間な気がします。なんだかんだ2年連続でコロナに振り回された年でしたね。
それでも変わらずに自転車に乗り続けてますので、もはや自転車に取り憑かれているようにも感じます笑

Y's Road Zwiftersグループライドイベント

エンデュランス系グループライド

前回は11月26日に開催しまして、マクリ島の新コース「Wandering Flats」を走りました！

マクリ島のYumejiとNeokyoを結ぶコースで、風景がガラリと変わる今までにないコースでした。

参加人数は今回も最多人数を更新しての14人で走りました！アリガタヤアリガタヤ。

日本をイメージされたコースで、田舎道？と都会？を行ったり来たりしながらスプリントポイントで競ってみたりと人数も多くなってイベントライドらしい回でした。

集団で走ると普段よりも空気抵抗が減って平均速度が上がりますね。普通に流してる感じで40km/h出てます。これぞ集団の力ですね笑

90分でちょうど50km走りました！一定ペースでいい感じに汗をかくライドでした！

12月の開催スケジュール

今月は3日・10日・17日・24日の4回開催予定です！

第7回は12/3（金）21時～22時半の90分　※途中離脱OK！

ライドリーダーは私、星野が担当しまして、90分のミートアップです！まとめる機能オフの2.5～3.0w/kgペースで走ります。リーダーの周りでペースを守って協調しましょう！
ライド中にスプリント・KOM・インターバルとかZwift内のチャットで開催するかもしれません笑

基本的にノンストップの中強度持久力トレーニングライドですが、先行し過ぎたり・遅れたりする方がいましたらチャットで呼びかけますのでペースを合わせるようにお願いします。

エントリー方法

イベント当日20時40分までに下記ライドリーダーのZwiftアカウントをフォローしている方全員をミートアップに招待します。

M HOSHINO[YSROAD]

フォロワーの方を無条件でお誘いを出しますので、参加されない場合は「不参加」ボタンを押すか、スルーして頂ければ結構です。
1週間の〆にエンデュライドでいい汗かきましょう！

Y's Road Zwiftersライドの参加受付方法について皆様に3点お願いがございます。

①ホッシーのZwiftアカウント
「M HOSHINO【YSROAD】」を
必ずフォローしてください。

Zwift内でグループライドをするには私をフォローしてくださっている方しかグループライドのお誘いができません。
私のZwiftアカウントをフォローしないと参加できませんので、必ずフォローをお願いいたします。
フォロワー全員にMEET UPの招待をお出しします。

②参加当日は名前に【YSROAD】を入れてください

参加される当日はできるだけアカウントのお名前の後ろに【YSROAD】を入れてください。
例えばこんな感じ

参加者を分かりやすくするためなのでできるだけ設定をお願いします。

③チャットは【DISCORD】も使います

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
そのために事前に https://discord.gg/Cd3AJkUFFq にアクセスお願いします。DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
※上記のURLをクリックしても招待ページに飛べない場合は、上記URLをコピーしてアドレスバーに直接入力してみてください。 

せっかく週末に時間を作って準備して待っていただいても、一緒に走ることができない可能性がありますので、必ずこの3つをお済ませください。
以上、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。

zwiftでの事前準備や参加方法がわからない方は以下をご確認ください。

Zwift Companion「MEET UP」の事前準備方法

スマートフォンアプリ「Zwift Companion」を開き、下部の「イベント」をタップ。次に上部の人が集まっているアイコンがあるのでこちらをタップしていただくと写真の画面になります。承認待ちの項目に「参加表明？」の青いアイコンがあるので、こちらをタップ。

「参加予定」をタップしていただくと事前準備完了です。

当日zwiftにて「MEET UP」に参加する方法

まずはZwiftにログイン。

事前準備が完了していれば開催時間15分前になると左下に「JOIN MEETUP」と表示されるので、こちらをクリックするとMEET UPに参加することができます。

ワイズロード・ズイフターズ
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入会無料！入会特典ポイント進呈！ライドイベントを定期的に開催中！一緒にインドアサイクリングを楽しみましょう♪
詳しくはバナークリックかこちらから。

Wahoo KICKR CORE ( ワフー キッカー コア ) 6点セット

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Y's Road Zwiftersグループライドイベント

エンデュランス系グループライド

前回は11月19日に開催しまして、マクリ島の新コース「Neokyo」を走りました！

参加人数は過去最多の11人 ！アリガタヤアリガタヤ。

初のコースだったので、スプリントポイントやKOMのスタート地点が全く把握できておらず、さぐりさぐりで走っていました(^▽^;)

1周約25kmの内に「スプリントポイント4回」「KOM1回」となかなかのインターバルでしたが、新しいコースは風景を楽しんでいるうちに、あっという間に終わってしまいました。

コース内にゲームセンターがあったり、風景に飽きのこない楽しいライドでした！近いうちに同じコースを走りたいと思います。

11月の開催スケジュール

今月は26日のあと1回開催予定です！

第6回は11/26（金）21時～22時半の90分　※途中離脱OK！

ライドリーダーは私、星野が担当しまして、90分のミートアップです！まとめる機能オフの2.5～3.0w/kgペースで走ります。リーダーの周りでペースを守って協調しましょう！
ライド中にスプリント・KOM・インターバルとかZwift内のチャットで開催するかもしれません笑

基本的にノンストップの中強度持久力トレーニングライドですが、先行し過ぎたり・遅れたりする方がいましたらチャットで呼びかけますのでペースを合わせるようにお願いします。

エントリー方法

イベント当日20時40分までに下記ライドリーダーのZwiftアカウントをフォローしている方全員をミートアップに招待します。

M HOSHINO[YSROAD]

フォロワーの方を無条件でお誘いを出しますので、参加されない場合は「不参加」ボタンを押すか、スルーして頂ければ結構です。
1週間の〆にエンデュライドでいい汗かきましょう！

Y's Road Zwiftersライドの参加受付方法について皆様に3点お願いがございます。

①ホッシーのZwiftアカウント
「M HOSHINO【YSROAD】」を
必ずフォローしてください。

Zwift内でグループライドをするには私をフォローしてくださっている方しかグループライドのお誘いができません。
私のZwiftアカウントをフォローしないと参加できませんので、必ずフォローをお願いいたします。
フォロワー全員にMEET UPの招待をお出しします。

②参加当日は名前に【YSROAD】を入れてください

参加される当日はできるだけアカウントのお名前の後ろに【YSROAD】を入れてください。
例えばこんな感じ

参加者を分かりやすくするためなのでできるだけ設定をお願いします。

③チャットは【DISCORD】も使います

Zwift内のチャットでは全体へのアナウンスを行いますが会話としては使いにくいので、無料チャットソフト【DISCORD】を使用します。
そのために事前に https://discord.gg/Cd3AJkUFFq にアクセスお願いします。DISCORDを使ったことが無い方もURLからソフトをダウンロードできます。事前に準備をお願いいたします。
※上記のURLをクリックしても招待ページに飛べない場合は、上記URLをコピーしてアドレスバーに直接入力してみてください。 

せっかく週末に時間を作って準備して待っていただいても、一緒に走ることができない可能性がありますので、必ずこの3つをお済ませください。
以上、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。

zwiftでの事前準備や参加方法がわからない方は以下をご確認ください。

Zwift Companion「MEET UP」の事前準備方法

スマートフォンアプリ「Zwift Companion」を開き、下部の「イベント」をタップ。次に上部の人が集まっているアイコンがあるのでこちらをタップしていただくと写真の画面になります。承認待ちの項目に「参加表明？」の青いアイコンがあるので、こちらをタップ。

「参加予定」をタップしていただくと事前準備完了です。

当日zwiftにて「MEET UP」に参加する方法

まずはZwiftにログイン。

事前準備が完了していれば開催時間15分前になると左下に「JOIN MEETUP」と表示されるので、こちらをクリックするとMEET UPに参加することができます。

ワイズロード・ズイフターズ
メンバー募集中！

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詳しくはバナークリックかこちらから。