東海地区で自転車をお探しならY's Road 名古屋本館 » 【補給食】水分・エネルギー補給する上で、味も重要なんです！！！！ https://ysroad.co.jp/nagoya 日本最大級のスポーツサイクル専門店！圧倒的在庫量！中京地区第1号店！ Mon, 06 Apr 2026 10:07:57 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.1.16 【補給食】水分・エネルギー補給する上で、味も重要なんです！！！！ https://ysroad.co.jp/nagoya/2015/07/17/509 https://ysroad.co.jp/nagoya/2015/07/17/509#comments 2015-07-17 23:36:40 http://ysroad.co.jp/nagoya/?p=509 read_no03 BMX担当：戸田が、少しばかり「補給食」についてブログを書いてみます！ 補給食と言えば、主にロードバイクやMTBでのレース中に、水分やエネルギー補給するためのモノです。 レース中など走行中以外でも、プロテインをはじめとする日頃からの体づくりをターゲットしたものがあります。 私が日々、使っているのは上記画像にある 「グリコ/ ゴールデンタイムプロテイン」 です。 プロテインと言えばタンパク質を多く接種して、筋肉をしっかりつけてマッチョなボディーに！！ってイメージがどうしても付いて離れません！！ しかしながら、このゴールデンタイムはたんぱく質が通常のプロテインの５分の１程度であり、BMXの練習後の栄養補給と疲労回復を目的として愛用しております。 味もサワーミルク味で、比較的おいしく飲用できます！！！   また、先日のグリコさんのスタッフ向け講習会がありました。 詳細：http://ysroad-nagoya.com/itemblog/2015/07/post-1219.html そこで、サンプルとして頂いた新商品 「グリコ / マックスロード ホエイプロテイン」 ホエイプロテインは、上記ゴールデンタイムとは異なり、 いわゆるタンパク質系のプロテインです。 この新商品の売りは、味！！！ 営業さんいわく、味を格段に上げて飲みやすくしてみました！！と。 read_no_maxloadwhey_10kg     サンプルで頂いたのは「チョコレート味」。 実はこういった補給食で「なんとか味」っていうのは、 だいたいイメージとはかけ離れていて、、、マズいってパターンが多いです。 現に、上記の戸田愛用の「ゴールデンタイム」も決しておいしいものではなく、マズくないって表現の方が正しいかもしれません（汗）。 15071601 いつも練習後にボトルにグリコスプーン２〜３杯を入れ、 市販の天然水でシェイクします！！ 15071603 こんな感じに、チョコレートっぽく仕上がりました！！！ 飲むと、、、、、、上手い！！！！！ お世辞ではなく、おいしいです！！ こんな飲みやすいプロテインは、初めてです。 15071604 上手過ぎて、頂いたスタッフ向けのサンプルを、 気づけば全て一人で消費してしまいました！！！！ こういったプロテインは、食事と併用でよりバランスの良い体づくり、 食事の変わりに摂取することにより、ダイエット効果もあるんです。 1507160２   また、サンプルとして以下の「BCAA」も頂いたので、 こちらも摂取してみました！！ 「BCAA」とは、アミノ酸の一種で摂取すると疲労回復に繋がります。 なので、水の溶かしてドリンクにして、運動中はもちろんその前後で使っても効果があります。 read_no_maxload_bcaa 果たして、その味は、、、、、、、、、マズかったです。。。 個人差はありますが、私がグレープフルーツが嫌いっていうのが大きかったんですが、、、、、走行中に飲み続けれません。。。。味って大事です！！   「BCAA」を含むドリンクで、私が愛用しているのは、これです！！！ 酸っぱさにパンチがあり、非常に飲みやすいです！！ 真夏は、これを２本車体に完備して走行しています。（ロード時） read_no19 また、日々の免疫力向上を目的として、こちらも飲みやすくおすすめです！！！ read_no20   以上、おすすめと言うよりは、補給食を飲む上で、やはり味が大事ってことをお伝えしたかったんです。 エネルギー補給を最優先にマズいものを我慢しながら摂取するよりは、 どうせ同じ成分を摂取するなら、おいしい方が良いって考えです。 プロ選手ですら、練習中のボトルの中に炭酸を抜いたコーラを入れて走っている選手もいるぐらいですから、やはりおいしく摂取できることも重要です。 補給食を使ったことがない方は、是非、一度その効果と味を体験してみて下さい！！ この成分は、必ず走行中やその前後に身体のコンディションを整えてくれます！！！！！   補給食を選ぶ際に、不明な点がございましたらスタッフまでお気軽にご相談下さい！！    
2015/7/17 ワイズロード名古屋 ワイズテック２級認定者 戸田泰治：https://portal.ysroad.co.jp/redirect/   戸田のBMXブログ：http://ysroad-nagoya.com/itemblog/cat-genre/cat-bmx/ 過去のBMXブログ：http://ysroad-nagoya.com/old/bmx/ 戸田のPISTブログ：http://ysroad-nagoya.com/itemblog/cat-genre/cat-pist/ 過去のPISTブログ：http://ysroad-nagoya.com/old/pist/
]]> https://ysroad.co.jp/nagoya/2015/07/17/509/feed 0 名古屋本館 509 http://ysroad.co.jp/nagoya/wp-content/uploads/2015/07/read_no03-300x195.jpg 2025-07-10 15:29:14 0 0 0 6 109