先週も一人練習で海まで行ってきました！

何だか海を見ると落ち着きます。

８月２１日

【新舞子】

みんなで海を目指しましょう！

総走行距離：６０ｋｍ

平均巡行スピード：３０ｋｍ前後

※新舞子手前の産業道路脇の直線道は、フリーランでいきます。

是非！以下の注意事項をお読みになり、ご参加お待ちしております！

朝8時受け付け　スタート

８時20分、朝礼開始。

受け付けにて、順番に

参加誓約書　と　参加者名簿　に毎回ご記入頂きます。

ご面倒ですが、これまで縁もゆかりもない他人同士がある日お互いの安全を

託しあって一緒に愉しむ。

それが自転車の良いところでもありますので、ご面倒ですがよろしくお願い致します。

また、誓約書の事前店頭での受付けも致しますので、重ねてお願い致します。

サンデーライド再開後は参加料として毎回、

￥200-  を　お支払い頂きます。

朝早い時間ですのでお釣りのないようにご準備ください。

8時20分朝礼開始のため、

遅刻厳禁！！

※注意事項

1、安全確認のために、朝礼には必ずご出席ください。

2、体調管理を十分に留意し、ご参加ください。

3、各自必要な保険などはご自身で加入の上、ご参加ください。

4、ヘルメット・グローブと補修用品、水分補給の用意は必ずご着用ください。

5、使用する自転車の点検整備を受けた上でご参加ください。

6、正規代理店での購入でない車体、当店でお買い求めでない車体に関しては事前に当店にて点検をお受けください。

（その場合、YS ROADの定める作業工賃が別途かかります）

7、当店で購入の車体であっても、安全に関わる箇所での整備不良や乗られる方の技量を越えた部品でスタート前に対処できないと思わしき場合、参加をお断りさせて頂く場合もございます。

8、その他、各サンデーライド担当スタッフの指示に従って下さい。参加者の独自の判断による行動は、一切関与いたしません。

９、前日の１９：００時点でのＹＡＨＯＯ天気予報で、サンデーライド当日の降水確率が５０％以上の場合、中止です。

【８月１４日の思い出】

瀬戸しなの～戸越峠～雨沢～瀬戸しなの

走行距離：４０ｋｍ

峠を２回越える過酷な山岳コースです。

戸越峠～雨沢間の平均勾配約１０％で距離１ｋｍほど続く道が

かなりきつい。。。。。

先が分からない初ロードだとメンタルがやられるであろう上りです。

上りはフリーランですので、自分との勝負で上り続けます

信号は少なく走り続けれます。

ただ、ガンガン走る走行会ではないので、

要所要所で止まっては、休憩をとります。

そうです！これが要所です！

笑

正に休憩！

いや～軽く休憩するつもりが、、、、、、

居心地が良すぎて

お食事したいです！

とろろそばを食されたお客様がいらっしゃいまして、

メチャおいしそうでした！

次回は、それだ！！！

ゆっくりした後は、再度走りに外へ！

もうこれっと言った上りは無いのでゆっくりと

瀬戸しなのを目指します！

ゴール！

８時半に出発した瀬戸しなの

ゴールは１１時３０頃

約３時間のライドはたっぷり休憩を除くと走りっぱなしのライドでした。

結構、脚にきました！

また、坂バカなコースを探しますので、

ご期待くださいませ！