8月28日のサンデーライド水組ミドル

久しぶりに平地コース

『多治見ライン』へ行きます！

川と山に挟まれたコースで

街中より大分涼しいです！

またまた暑いですから、気合いを入れてまいりましょう！

平地平均巡行スピード：３０ｋｍ前後

総走行距離：７０ｋｍほど

是非！以下の注意事項をお読みになり、ご参加お待ちしております！

朝8時受付開始

8時20分朝礼開始 

受け付けにて、順番に

参加誓約書　と　参加者名簿　に毎回ご記入頂きます。

ご面倒ですが、これまで縁もゆかりもない他人同士がある日お互いの安全を

託しあって一緒に愉しむ。

それが自転車の良いところでもありますので、ご面倒ですがよろしくお願い致します。

また、誓約書の事前店頭での受付けも致しますので、重ねてお願い致します。

サンデーライド再開後は参加料として毎回、

￥200-  を　お支払い頂きます。

朝早い時間ですのでお釣りのないようにご準備ください。

遅刻厳禁！！

※注意事項

1、安全確認のために、朝礼には必ずご出席ください。

2、体調管理を十分に留意し、ご参加ください。

3、各自必要な保険などはご自身で加入の上、ご参加ください。

4、ヘルメット・グローブと補修用品、水分補給の用意は必ずご着用ください。

5、使用する自転車の点検整備を受けた上でご参加ください。

6、正規代理店での購入でない車体、当店でお買い求めでない車体に関しては事前に当店にて点検をお受けください。

（その場合、YS ROADの定める作業工賃が別途かかります）

7、当店で購入の車体であっても、安全に関わる箇所での整備不良や乗られる方の技量を越えた部品でスタート前に対処できないと思わしき場合、参加をお断りさせて頂く場合もございます。

8、その他、各サンデーライド担当スタッフの指示に従って下さい。参加者の独自の判断による行動は、一切関与いたしません。

９、前日の１９：００時点でのＹＡＨＯＯ天気予報で、サンデーライド当日の降水確率が５０％以上の場合、中止です。

8月21日の思い出

ＴＨＥ夏の男達！

この日も暑くて肌がじりじりと音をたててもおかしくない程の

気温でした！

新舞子へ向かう我々に日陰は要らないです。

そうです！夏男たちですから！

夏男とは、この通り日焼け跡がクッキリはっきりと分かれている男のこと！

さらに、筋肉の筋がクッキリと出せればさらに夏男！

シャワーの浴び方も夏男特有です！

ダンディイムズ！

迸る水しぶき！

夏を肌で感じている瞬間です！

いつどこでも夏男をやめない。

腹筋を作る！

そしてまた

ライジングサン！！！

 新舞子内では、自転車の乗り入れが禁止されていますので、

必ず降りて入ります。

ルールをしっかりと守るのも夏男！

もうそろそろで夏も終わりますが、

我々は走り続けます！

今回のサンデーライド水組ミドルのデータです

【POLAR V６５０】を使用すると

データ分析してくれますので、

今後のモチベーションに繋がっていきますね！

自分がどこで頑張ったのかが一目でわかります。

心拍を基準に分析してくれます。

心拍ゾーンで見るとゾーン５に到達してないので

心拍ベースで見るとまだまだ追い込めたという結果に、、、

ただし、レースではないので、

ゾーン２が最も長い時間を要していますので楽しく走れたなと解析できます。

【POLAR　V６５０】

おもしろいです！！！