お昼の最高気温が２０℃を超える日が増えて

ちょっとそこまで走りにいったり、

ロングライドをしにいったり、

トレーニングに励んだり、

と、自転車に乗る時間が増えてきてますね！

そ　こ　で　！

忘れがちではないでしょうか！？

大事なのは

補給食！！

ちゃんと補給しないと

走っている途中で体調が悪くなったり、

熱中症になってしまったり、

ハンガーノックになってしまったりと

と～て～～も～～～重要なものなのです！

暑くなってきてから駆け込みで買ってしまうと

店頭にない場合もある補給食！

なので今回は、

ロングライドをするにときに欲しい補給食を紹介します！

まずは走り続けることによって汗をかき続けます。

その結果、電解質のバランスが崩れ

筋肉が痙攣してしまうことがあります。

そこでオススメするのは

この電解質をしっかりと補給できるアイテム！

梅丹本舗

2ＲＵＮ

汗をかくと水分とナトリウムが不足してしまい、

そこに水分だけを補給すると

体液のナトリウム濃度が薄れてしまいます！

電解質のバランスをしっかりと整えるためには

補給をしないといけないのですが、

そこにこの2ＲＵＮの出番なのです！

マグネシウム、ナトリウム、カリウム、カルシウムなどの

電解質がたっぷり詰まったのが特徴！

なのでつりそう！と思ったときや痙攣を予防するためにも！

レース前日やスタート前、レース中にぜひぜひ摂取してください！

１包２粒入りで￥150+税

60粒入りで￥3,800+税

での販売もあるので、ぜひぜひこちらも！

水に溶かして飲むパウダーのものもぜひぜひ！

梅丹本舗

電解質パウダー

こちらはナトリウム、カリウム、カルシウムを

バランスよく摂取できますよ！

１袋10本入り（１本10ｇ）で￥700+税の展開！

500ｍｌの水にスティック１本を溶かせばＯＫです！

スティックなので荷物としてかさばりにくいので、

ぜひぜひロングライドやレース会場へ持っていってください！

痙攣の心配がないだけでかなり安心して走ることができますよ！

大事なのは補給です！

ぜひぜひロングライドへ行かれる前に購入しておいてくださいね！

他にもオススメの補給食があるので

またブログで紹介していきます！

それではワイズロード名古屋本館にて

みなさまのご来店お待ちしております！

☆Y's　Road名古屋本館イベントお知らせ☆

試乗会決定！

BIANCHI試乗会

開催日：2017/05/20（土）、05/21（日）

試乗車ラインナップは後日ブログアップしますので

楽しみにおまちください！

☆Y’s　Road名古屋全館お知らせ！☆

定休日変更のお知らせ