Y'sRoad名古屋本館入ってすぐにある

補給食コーナーに、

たくさんの補給食があるのですが・・・

たくさんあると何を選んでいいのか悩んでしまいますよね～～

そこで！！

ロングライド補給食にオススメシリーズ第二弾！

前回は

電解質について紹介をさせて頂きました！

補給できてますか！

電解質補給ならこちら！

今回はハンガーノックについて。

ハンガーノックになってしまうと、

体内の糖質が不足し血糖値が低下。

すると、体の中で糖質を節約し始め

その結果、手足のしびれ、脱力感、集中力の低下など

様々な影響が出てきてしまいます。

ハンガーノックは車で例えるなら

ガス欠の状態

なんですよね。

ガス欠になると車は当然のごとく動きません。

しかし！

エネルギーを補給してあげれば大丈夫ですよ！

対策としては

目安として１時間に１回は糖質を補給してあげましょう！

ハンガーノックの予防としても、

体内を一定の糖質で満たしてあげるがポイント。

おなかが空く前に、糖質の補給はしっかりとしてあげましょ！

そこで紹介するのはコチラ！

梅丹本舗

サイクルチャージ（赤）

￥300+税

吸収速度の異なる糖質が配合されているので、

即効性・持続性が高い効率的な糖質の補給が出来ちゃいます！

液体に近いジェルなので、胃腸の消化吸収の負担を軽減。

そしてクエン酸が配合されているので、

疲労回復にもオススメなんです！

こうやって知っていくと、

いかに専用の補給食のほうが

一般的に販売されている飲み物や食べ物よりも

効率よく、素早く、的確に補給を促してくれるんだろうと

思ってしまいますよね～～

そして！

同じサイクルチャージのシリーズでも

また効果が変わったものもあるんですよ！

サイクルチャージ

カフェインプラス（メイタンＣＣＣ）

￥300+税

こちらの黒の包装紙に包まれたこちら！

赤のシリーズからプラス、

カフェインも配合されているんです！

カフェインもプラスされることによって、

筋肉や脳を刺激してくれるのです。

ライドやレースの中盤、

ここぞ！

ってときに集中力が切れてしまいたくない方に

オススメしたい補給食のひとつです！

なので踏ん張り時があるような方にはぜひぜひ。

冒頭にも記しましたが、

液体に近いので、

水と一緒に飲み込まなくても大丈夫！

ここがまたオススメのポイントでもあります！

まだまだオススメのシリーズがあるので、

またまとめていきます！

個人個人で走るスピードやレベルが変わってくるので、

もし迷ってしまったときは相談してみてくださいね

それではワイズロード名古屋本館にて、

ぜひぜひ補給食の準備をしていってくださいね！

☆Y's　Road名古屋本館イベントお知らせ☆

試乗会決定！

BIANCHI試乗会

開催日：2017/05/20（土）、05/21（日）

試乗車ラインナップは後日ブログアップしますので

楽しみにおまちください！

☆Y’s　Road名古屋全館お知らせ！☆

定休日変更のお知らせ