８月２７日

サンデーライド練習会速い組

８時に鞍ヶ池公園すぐそばの【たちばな】さん前に集合し

いざリアルスタート地点へ

１周約１３ｋｍ

コースの最初３分の２は下りと平坦

残り３分の１はなだらかな登り

平均時速２５ｋｍ～３０ｋｍで１周大体２６.７分で回れます。

今回は、３周致しました。

１周目は、皆でコースを確認しながら足並み揃えて

ライディング。

２周目の登りに入る前までは皆で気持ちよく走る。

登りに入ると徐々に足並みが揃わなくなっていくが、

練習会ということもあって、スタート/ゴール地点で

止まり、３週目も皆で一緒にスタート

ラスト周回は、

先の２周で脚の疲労が徐々に蓄積されているので

『まだ俺は行ける組』

と

『次はみとけよー組』

に分かれて走行。

『まだ俺は行ける組』は梅林店長に連れられて、

『次みとけよー組』は私水野と一緒に。

平坦道を通る途中に周回コースを横断できる

短縮コースがあります。

水組は今回こちらの短縮コースを通りました。

こちらの短縮コース、結果的に時間も距離も短縮したのですが、

一緒に行った方々にクレームの嵐！（笑）

どういうコースかと言いますと、

ズドンと登ってズドンと下るコース

ズドン＝約１０％の勾配。

脚がやられている中、これはきつかったです。

確かに、結果的に短縮だったけど、何か違う！（笑）

ラスト周回は、最後におまけが待っています。

リアルゴールが【たちばな】さんなのです！

初めに集合した【たちばな】さんからリアルスタートまで、

 約３ｋｍ！

周回コースを３周した後、この最後３ｋｍを走ります！

アップダウンなコースなので

それなりに脚を使います！

ゴールした後は、【たちばな】さんで

休憩！

かき氷やアイスやみたらし団子を食べて回復です！

鞍ヶ池公園には、無料の駐車場が完備されておりますので、

今回もお車でお越しの方もおります。

走行距離は、３９ｋｍ＋６ｋｍ

スタート時間：8時１０分

終了時間：１０時～１０時３０分

【たちばな】さんでのまったり休憩時間：３０分～６０分

です！

サンデーライド練習会速い組は月１ペースで行いますので

是非！！！