みなさまこんにちは。

よこたです。

今回は補給食の紹介をします！

といっても、今の時期は

寒いので補給食のことを忘れがちになってはいませんか！？

そこで今回は個人的にオススメしたい

補給食を紹介します！

まずは年中オススメしたい

グリコ

CCDドリンク　パウダータイプ

10袋パック

￥1,200+税

ハイポトニックなので、

胃から腸に素早く移行するので

激しい運動をしながらでも

エネルギーと水分と電解質を同時に補給

することができます！

なので、自転車に乗る時だけでなく、

ランの時や

室内でのトレーニング時にも使っちゃいましょう！

500ｍｌの水と合わせ、

カロリーは170Kcalもとれる！

そして、個別販売もしていますので

必要な分だけ購入するのも！

 グリコ

CCDドリンク　パウダータイプ

一袋￥120+税

普通のスポドリを買うよりお値段が抑えられるので

そこもオススメポイントですね！

家にストックを置いておくほど

飲みやすく、使いやすいので

ぜひぜひストックで！

続いて！

グリコ

おいしい必須グルタミンスティック

（10袋）￥1,600+税

回復系アイテムのひとつでオススメなのがこのアイテム！！

CCDドリンク同様、自転車だけではなく

いろいろなスポーツの場面で使用することができます！

グルタミンは体内で多く含まれるアミノ酸！

運動した後や、仕事で疲れた日の寝る前に飲んで

疲れを回復させる！

運動をよくされる方だけではなく、

運動習慣が少ない方でも効果を感じやすいので

これはぜひぜひオススメしたい商品！

ビタミンCも多く配合しています！

3月は名古屋ウィメンズマラソンもありますし、

お買い求め、お待ちしております！