一型糖尿病のいりさわです。

前回の記事もご参照ください。

９月２９日。

因縁？？の赤城山ヒルクライム。

参加してまいりました！！

2年前の第７回の大会では病気と知らず、無念のリタイア。

第８回の大会は台風の為中止。満を持して第９回。

参加者は３６００人。

あまりにもごった返してるため、あんまり写真はありません。

申し訳ない気持ちもありますが、レースに集中する為でした。

 ＪＢＣＦという日本のトップカテゴリーの人たちが先ずスタートします。

有名な選手たちが次々と勢いよくスタート！こちらも釣られて緊張感が高まります。

使う車体はもちろんMADONE

13年モデルの6ですので、OCLV600の適度にマイルドな

上から二番目のカーボンです。

さて、ここで体の調子を振り返ってみます。

これがレース当日のボクの血糖値の傾向(トレンド)

血糖値は運動すると下がります。勝手に下がります。

筋肉がポンプの作用をして血液中の糖分を体内に押し込む。

ボクはそんなイメージをしています。

因みにゴール後調子に乗って食べ過ぎたのがバレるトレンドですね笑

なので、朝は高めに設定します。

消化に悪いものでなければなんでもいいと思います。

メロンパンと、エナジードリンクを摂取。

レース直前には救護所を借りて実際に指先から血を摂り血糖値を計測。

カフェイン入りのマグオンを飲み、

超速攻を３単位（ごく少量）を打ちました。

もう一度画像を見ると、300から一気に下がっていくのがわかります。

 この現象は、健常な方でも２型の方でも同じなので

補給をすることが如何に大切かが良くわかります。

特に２型の方は継続的に運動すると血糖値が安定するので、健康体に近づきますよ！

走行中はピットインゼリーを摂ったり

ＣＣＤドリンクと

クエン酸＆BCAAドリンクを交互に飲み。

落ちきって低血糖になる前にゴール出来た次第です！！

ゴール手前200Mくらいから平坦気味になるのですが

沿道で応援してくれてる方々が声をかけてくれまして

「前抜けるぞ！！」「イケイケ！！」

これがめちゃくちゃパワーが出るんですよ！

アウターに掛けて無理やりもがきまして

３人ほど抜いてゴール。

タイムは２時間１０分８秒

リタイアした第７回はタイムはありませんが

第６回のときは２時間１０分２０秒ほどだったと記憶してます。

つまり、発症前より速かったんですよね！！

※自己ベストは１時間５５分

一番乗りこんでた（それでも遅い）ときには敵いませんが

直前の記録は上回ることが出来ました。

なんとも言えない気分です。

やれば出来るんですよ。一型糖尿病なんて関係ないと。

自分自身、この結果に自信を取り戻すことが出来ましたし

あれだけ辛かったヒルクライムもなんだか楽しめそうです。

持病がある方、負けずに挑戦してみましょう。

僕が全力でサポートします。

特に東海地区のみなさま。

地区最大級のこのワイズロード名古屋でお待ちしています！！

余談ですが。

折角グンマーに帰国したので、地元の食も堪能しました。

高崎の小塙

肉丼グランプリ金賞の「肉彩り丼」

バイトしていたこともある

おぎのやの「峠の釜めし」

碓氷バイパスを上がったところにある

カフェ ルプティニ トロワ

銅板焼きのパンケーキ。

玄関先で煎る自家焙煎珈琲のカフェラテ。

この他にも登利平の松弁当や、パスタ専科はらっぱなど、

地元グルメを堪能しましたとさ。

北関東に遊びに行く際は是非プランの一つにどうぞ。

また、来年もきっと参加してると思います。

赤城山ヒルクライム、それと榛名山ヒルクライム。

自転車って楽しいですね。

ではまた。

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