名古屋本館のいりさわです。

今日もとっても暑い、まさに酷暑ですね。

夏バテしませんか？ちゃんと休めてますか？

ライドもいいけど、楽しいライドの為には健康管理も大事です。

今日は私オススメのプラスワンアイテムをご紹介します。

GARMIN

VIVOSMART 4

カラー：ブラックスレート

レギュラーサイズ

価格：￥18,131(税込)

コンパクトなスマートウォッチ

非常に小さく、日常生活で邪魔にならない時計です。

スマートウォッチとして機能する為、スマートフォンと同期することで

メールや着信などを通知してくれます。

 小さなボディで多数の機能搭載

実寸大の写真ですが、横から見てもこんなにコンパクト。

このボディの中に、通知機能以外にもたくさんの機能が満載。

心拍数計測はもちろん、ガーミンEDGEシリーズに計測した心拍を同期して表示も可能。

これで、煩わしい胸バンドの心拍計ともサヨナラできますヨ。

ガーミン独自のボディバッテリー

心拍数などをベースに自分の体力値を数値化見える化してくれています。

これが同じ日の心拍数。

このほかストレス値なども見える化されています。

睡眠モニターもついているため、どれくらい深く眠れているかも測定します。

寝ている間にどれくらい回復しているか、心拍はどれだけ落ち着いているか。

活動しているときはどう心拍数が変化しているか、ストレスなどで負荷がかかってるか

全部見事に把握することができます。

こうやって一か月ベースで確認することも出来て、健康管理にもってこいのアイテムです。

因みに、アプリを立ち上げるとパッと見で知りたい情報を出せるように

アプリをカスタマイズすることもできます。

歩き回るとボディバッテリーも減りますね、こういう日は早めに眠りにつきたいです。

尚、お昼寝など落ち着く状況になるとボディバッテリーも回復します。

いりさわはVIVOMOVE STYLEを愛用中。

コンパクト重視ならVIVOSMARTですが、自分はおしゃれ重視でこちらをチョイス。

スイカ内臓のスマートウォッチで、日頃の買い物や電車も楽ちんです。

さて、単なるEDGEのプラスワンではない、多機能時計。

是非みなさまも日常生活に取り入れてみてください。

GARMIN VIVPSMART 4 {BLK SLATE}(ﾚｷﾞｭﾗｰ)

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