ロングライドのお供と言えば補給食ですね。みなさんはどんな物を食べますか？

ただ、糖分を補給すればよいというワケでもないのが、ロングライドのちょっとだけ頭を使うところなんですが

今回紹介するアイテムは、かなり使い勝手のいい旅のお供です!!

Challenger

POWER LIQUID

各フレーバー：￥216-税込

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パラチノース配合でゆっくり消化

先ずこちら。スタンダードなモデル。梅とレモンでさっぱり系のフレーバー。カロリーが113とちょうどいい感じなのもポイントですが、マグネシウムが40mg配合されているので、足が攣る人も予防に使えます。

そして、なんといってもパラチノース配合。砂糖の1/5の速度で吸収される二糖類なのが、このパラチノース。

一気に吸収されてしまう単糖類と違って、インスリンショックを受けにくいことと、腹持ちがいいので長時間の運動にもかなり使えます!!

シャキっとするカフェイン入りも

こちらは他の二つのフレーバーと違って更にカフェイン20mgが追加で配合されています。グリーンアップルフレーバーでカフェイン独特の風味ともマッチしやすいと思います。

カフェインは接種しすぎてもトイレが近くなったりとデメリットが先行する可能性も孕んでいるため、20mgはちょうど良い気がします。一時間に一個のペースで食べていくと計算するとカフェインの過剰摂取にも当たらないのかな？スタート前からガッツリ気合を入れる場合はもっと配合率の高い他製品も検討に入れる余地がありますが、ロングライド中はこれがぴったりかも。

さいごに

チャレンジャーを展開したため、補給食が結構増えました。

マグオン、チャレンジャー、マナバー、エネモチ。

超多いワケではありませんが、使い勝手良いところを用意しています。

ライドに補給は絶対必要です。特に郊外に出るとルート沿いにコンビニや自販機が少ない可能性もあるので、補給食の携行はとっても大事!!

しっかりと揃えてライドに備えましょう!!

ご来店お待ちしております。