【＃ロングライド】ゼロから始める東京アタック【２日目】

笠原 — 2026-09-07 19:22:47

みなさんこんにちは！人生初の300km超のライドをしたワイズロード名古屋本館のアルバイトスタッフの笠原です。今回は東京アタックの2日目の様子をまとめていきます。
１日目の様子をまとめた記事もありますので、興味がある方はぜひお読みください！

[link https://ysroad.co.jp/nagoya/2026/09/06/194623]

2日目の様子

スタートは寝坊したため10:20から

2日目の朝は、なんと寝坊してスタートが遅くなってしまいました。当初は6:30起きの予定だったのが、まさかの9:30起床の3時間遅れでのスタートになってしまいました。これが後々自分を苦しめることになるのですが、この時の私はまだ知りません....まだ、頑張れば間に合うと思っていました。

一回目の休憩は朝ごはん！

2日目の1回目の休憩は10:40の朝ごはんでした。朝ごはんの内容としましては、スタッフ星野からの「米メインで味噌汁とかで塩分を入れる」というアドバイスを活かして、朝ごはんはみそ汁といなり寿司にしました。量は少ないですが、寝起きの自分にとってはこれが精いっぱいでした。
前日に長距離を走っていたため、朝から何も食べずに走り始めるのではなく、まずはエネルギーと水分を補給してからスタートすることに。いなり寿司から炭水化物を、みそ汁から水分や塩分を補給し、2日目の走行に備えました。

静岡の海沿いで記念撮影

1回目の休憩から約1時間後の11:46に静岡を走っていると、海沿いの開けた場所に出ました。
長距離ライドではひたすら道路を走る時間が長くなりますが、こうした景色に出会えるのも自転車旅の楽しみのひとつです。

２回目の休憩は、お昼ご飯でした

この時点で時刻は12:40を回っており、ここから休憩を少なめにしようと覚悟を決めての休憩でした。お昼ご飯もスタッフ星野のアドバイスを参考にして、昆布おにぎりと焼きおにぎりにしました。ついでにボトルの中身も補充しました。ここでは、パワーバーのパワーリキッドも摂り、この先に待っている箱根峠に備えました。パワーリキッドの役割に関しては、補給の紹介で書いてありますので、そちらをご覧ください！

[link https://ysroad.co.jp/nagoya/2026/07/26/194898]

箱根峠を無事登り切りました！

16:30頃に頂上から少し下ったコンビニで少し休憩をとりました。登山途中から雨が降り始めてしまい、あまりヒルクライム中を写真に残せませんでした。今回の自転車旅、運が悪いのか、はたまた自分が雨の女神に愛されているのか雨の中の走行になってしまいましたが、もしもを考えて携帯していたレインウェアが本当に役に立ちました。ロングライドの準備がどれほど大切なのかを身をもって知りました。レインウェアは、ウェアが濡れるのを防ぐだけではなく、濡れたウェアによる身体の体温低下を防ぐこともできます。また、ウインドブレーカーにもなるので、風による体温の低下も防げる優れものになります。なので、携帯していても損はないと思います！

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ここでまさかのタイムアップ

まさかの302km地点である神奈川県平塚で19時を迎えてしまい、予約していたホテルのチェックインに間に合わない状況になったため、リタイアしました。つまり、今回の東京アタックは失敗に終わってしまいました.....
なんとか行けると思いギリギリまで粘っていたのですが、間に合いませんでした。悔しい結果にはなってしまいましたが、とても良い経験にはなりました。

ホテルにチェックインし、夜ご飯にしました

ホテルにチェックインしたのが23時前でした。この日の夜ご飯は、食べたい物を全部食べるというチートディナーにしました。すごく美味しかったのですが、少し食べ過ぎた気がします。ちなみに疲れていたのか、食べてる途中に寝落ちしてしまい、起きたら午前3時でした。

まとめ

今回の自転車旅は、自分にとってとても良い経験になりました。補給についても詳しくなりましたし、どれだけ300kmがきついのかということもわかりました。今回の反省点は、圧倒的に2日目の寝坊です。そのせいでとても苦しめられる結果になってしまいました。
ちなみにですが、今回の活躍してくれた物はShokz OpenRunとWahoo ELEMNT ROAM 3、そしてずっと支えてくれたORCAです。
Shokzに関しては、2日目のライド中は一回も充電しませんでした。長時間の雨の中でも耐えてくれたので、とても良い商品です。
また、Wahooから発売されているELEMNT ROAM 3ですが、カタログ値で25時間でしたが、ナビを使用しても体感25時間は持ちました。

ORCAに関してですが、ヒルクライムでは軽量なため登りやすく、ダウンヒルでは安定して下ることができ、とても良いモデルだと思いました。平坦に関しては、ORBEAから出ているOQUO RP45TEAMを使用しているため、とても楽でした。OQUOのホイールは、当店でも人気ですので、気になる方は是非お越しください！

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ロングライドに興味がある方は是非店頭へお越しください！

「これからロングライドに挑戦したい」と思っている方や、「東京アタックしてみたい」という方は是非、名古屋本館へお越しください！
ロングライドに詳しいスタッフや、補給食に詳しいスタッフ、東京アタックをしたことがあるスタッフなど、たくさん居ますので、スタッフまでお気軽にお声がけください！ご来店お待ちしております！

[link https://ysroad.co.jp/nagoya/2026/07/16/194254]