埼玉県加須市にある渡良瀬遊水地で行われた

紅葉チャレンジトライアスロン・デュアスロンフェスティバルin加須大会

失敗①練習不足でスイムが怖い

本当はトライアスロンに出る予定だったのですが、スイムが泳ぎ切れるのか不安で大会当日にエントリーをデュアスロンに変更してもらいました。変更してもちゃんと順位がついて記録に残るということでありがたかったです。次回はスイムの練習をしっかり行ってチャレンジしたいと思います。

私が今回参加したデュアスロンDタイプは、第一ランが2.5キロ→バイク21.6キロ→ラン3キロという距離が短いタイプでまさにスピード勝負といったところです。トランジションの速さも重要になってきます。なのでコースを事前にチェックして迷わない様に頭に入れます（それでも実際は、あれ？トランジションエリアってどこだっけ？！って少し探してしまいました。）自分の中で目印を決める等しておくと良いと思います。

はじめてのデュアスロン参加という事で、今回は安全に走り切るのが目標でした。DHバーはつけない、トライアスロンシューズではなくいつも履いてるビンディングシューズ、距離も短いのでドリンクは走りながらとらない前提でボトルをトランジションエリアに持参しました。焦ってヘルメットを被り忘れないようにあらかじめハンドルにひっかけておきました。バイクは距離を確認しながら走りたいのでGARMINをセットして、これで準備は完了。

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スタートラインはこんな感じ、この日は天気が素晴らしく晴れました。日射しが暑い位でした。私の本来出る予定だったトライアスロンが先にスタートするので、見学して過ごしました。トライアスロンに出る人はレース前にスイムは試泳があり、ここで水温をチェックできます。ほとんどの人がフルスーツを着用していました。

手で触れてみたところ水温はそんなに冷たくなかったです。1～2ｍ先にいってしまうと透明感はないです。臭いは泳いでいないのでわかりませんが、近くによってみても気になりませんでした。

 今日の戦闘服は7ITAのお茶の水別注のトライスーツを着てきました！気合入ります。靴下はR×Lをチョイスしてます。（撮ってもらった時はまだ見学中だったので、ハーフパンツやらレッグカバー等着てます。）

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 失敗②ゼッケンベルトの付け方

手にもっているゼッケンをつるすベルト、、コレも初めて付けたんですけど実際に付けて少し走ってみたりしたほうがいいですね。私はとりあえず着いてりゃいいのかなって感じでふんわりと適当に付けたんですが、第二ランでベルトが腰にぴったり合わなくなってしまいゼッケンが身体の周りをくるくる回ってしまい注意されてしまいました。走りながらGOALするまでズレたら元の位置に戻すを何度も繰り返しました。本当無駄な気を遣いました。動いてもぴったり身体にフィットするように付けるべきでした。ちょっと恥ずかしい。。

渡良瀬遊水地のコースはほぼ平坦でトランジションエリア付近のカーブ以外は道幅も広いしきれいに整備されていて快適に走れました。ランニングはペースをあげようとすると膝が痛くなるので一定のリズムで走るように意識をしていたので、バイクでビュンビュンとばしてる時が一番楽しかった！

初めてのデュアスロンの結果

第一ランラップ　0:15:14 　順位25位

バイクラップ　0:41:50　順位12位←ランの遅れを取り戻そうとがんばりました(笑)

第二ランラップ　0:14:21 　順位27位

総合タイム　1:11:25

総合順位　20位　女子順位　4位　

自分でいうのもアレですが、初めてにしてはよく頑張ったと思いますがランが苦手なのが数字にするとバレバレですね。ランもちゃんと練習してれば女子で入賞いけてた、、かも？ふふふ

次は青梅マラソンにチャレンジしますので怪我に気を付けながらこれからも走り続けていきたいと思います。

2022/10/31　ホリキリ

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