昨日は、お仕事がお休みだったので

自宅から、30分ちょいのところにある

葡萄坂にトライしてきました～。

本日の気温はこんな感じ。

比較的、風も穏やかでぽかぽか日和。

朝7時40分ごろ自宅を出発し、大和川沿いのサイクリングロードで柏原市までGO！

今回のウェアは11月ながらもポカポカ陽気で登りメインのコースだったので

ノースリーブアンダーウェア＋半袖ジャージ＋アームウォーマー＋夏用レーパン

で着ていきました～☆

だだ、やはり11月なので

風は、ひんやりと冷たい風

なので！

体温調節ｱｲﾃﾑとして！

ウィンドブレーカーとトゥーカバーを着用していきました☆

着用アイテム（KAPELMUULトゥーカバー/￥2,000＋tax)

とくに、アップダウンのコース走られる方はシューズカバー類はおススメです！

メリットである、ビンディングシューズの通気性が冬場は逆に足を冷やしてしまうデメリットになってしまうので

おすすめですよ☆

さてさて。

葡萄坂は有名なコースなので知っている方は多いと思いますが…簡単にご紹介を

葡萄坂は柏原市の大県0南交差点～坂の上の関西電力信貴変電所をゴールとしたコース！

正面にうっすらとみえるブドウ園の看板があるところ…あの辺を登ります。

が、大県南交差点のセブンイレブンで小休憩。

この時点で8時25分。

さーSTARTです！

この平日の時間帯でも、車はほどよく通りますね。

ダンプが通ると少し怖いですが

序盤のくねくねとした急こう配のコースはダンシングで登る…。

キツイです。

孤独と闘いながら（笑）

関西電力信貴変電所にゴール！

25分でのぼりました～。初心者なのでこれぐらいのタイムがベースだそうです（（笑））

私としては、足をつかずに登り切ったので！合格！

この前で少し腰かけて小休憩。

今回は葡萄坂と、信貴のどか村をゴールにしていたので

まだ登ります！

ここから先は、少し道幅が狭くなり、車もあまり通りません。

すこし、雲海のようになっている大阪平野。いや～秋ですね☆

ちょいちょい8パーセントぐらいのアップがあり

のどか村にゴール～

のどか村は、、のどかでした…

登り切った後に飲むコーラは最高に美味しいですね～！

ベンチに腰掛け、写真をとったり。

のどか村ではたこやきなど、ソフトクリームなどの軽食もありますので、ここで小腹を満たすのもイイですね◎

紅葉は、まだまだですね～！う～んもう少し赤みが欲しい所！

さて、ここから先に少しいったことにある大門ダムまで行き

そこから帰宅！

紅葉狩りとまではいきませんでしたが

つぎも！？チャレンジしたいと思えるライドでした～

ｂｙ　かざいみかこ

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