初めて

ビンディングシューズを検討するときに

ぶち当たった壁・・・

「SPD」と「SPD-SL」って・・・

何が違うの？？？？？

そんな疑問にお答えしましょう！！

ホッシーは自転車始めた頃は

SPD-SLしか選択権が無かったから(^-^;

シューズの見た目がカッコ良かったから

良かったものの。。。

親からの指示でして_(:3」∠)_

誤解と偏見ですよね！ 

そんなことで

SPD-SLからビンディングシューズデビューを

果たしたのですが

正直最初は

何が違うのかさっぱりでした。

もっと言うと

なんで靴とペダルくっつけないかんの？？

とさえ思っていました。

しかし！違いは走ってるときにこそ

走りの効率という大きな違いを見せつけられます！

今回は『ペダルの違い』に重きを置いて

ご説明します！！

まず、前提として

分かりやすくするために

SHIMANOのペダルでお話しすることを

予めご理解ください。

ビンディングペダルは

クリートという止め具を

シューズの裏に取り付けて

ペダルと噛み合わせることで固定します。

各メーカから様々なビンディングシステムが出ていますが

固定した場合

走行中のペダリング操作では外れることはないく

停車など外すときは踵を横方向へひねることで

固定を解除し外すことが出来ます。

落車(転倒)などした場合の大きな力がかかる時も

外れるように作られていますのでご安心を。

そして

ここからが本題！！

ビンディングペダルは

SHIMANOで例えると

大きく分けて

「SPD」と「SPD-SL」の2種類あります！

「SPD」は

マウンテンバイク(MTB)に向けに開発されたペダルです。

自転車から降りて山道などを歩くことを想定したつくりで

クリートはサイズが小さく

歩きやすいようにシューズのソールに

埋め込むように取り付けられます。

これのおかげで

街乗りなど歩く時にも

クリートが出っ張っていないため

歩きやすいんです！！

SPDペダルの中でも

オフロードや競技向けのものから

片面がSPDでもう片面がフラットになっている

ビギナー向けのペダルもあることから

ビンディングデビューしやすいペダルとなっています。

一方、楽に速く走るために

ロードバイクに最適なペダルが「SPD-SL」です。

踏み面が広く、高いパワー伝達力で

無駄を極力なくしてスムーズにペダリングが出来ます！

しかし！あえて言おう！！

クリートがソールから出っ張っているため

歩けなくはないのですが、歩きづらくはなります(笑)

ビンディングペダルのメリットは

ペダリング効率が飛躍的に上がることです！！

シューズとペダルを固定することで

ペダルを上から踏むだけでなく

ペダリングは円運動でありますから

踏んでいる足の反対に上がってくる足で

引っ張ることが出来るようになるんです！！

今までの無駄にしていた上がってくるだけの足を

引っ張る力を掛けられるようになるのですから

単純に倍の時間ペダルに力を掛けることが出来るので

速度を楽に維持できたり

登り坂やレースなどで大きなパワーを掛ける時に

大きな助けになります！！

スポーツバイクをさらに楽しむには

とても重要なアイテムになるでしょう！！

しかしながら

メリットがあれば

デメリットも生じます。。。

どうしてもシューズとペダルを固定しているので

イレギュラーなことが起こって停車する際に

外し忘れてしまったり、急に足を外すことが出来ず

よく言われる

「立ちごけ」ということも...

結構恥ずかしいらしいです。

ホッシー立ちごけしたことないので

知らんけど(笑)

隣にいた人が立ちごけして

巻き込まれたことならありますが( ´∀｀ )

立ちごけしそうな方を

体当たりで支えるなんてこともしたことあります。

余談でした。

経験者からちょっと怖い体験などを

初心者に植え付ける

コンプライアンス問題

洗礼というのがありますが

ホッシーのように用心深くしていれば

立ちごけしたことない方もたくさんいるはずなので

そこまで心配される事ではないかと思います。

まとめますと・・・

ビンディングシステムの脱着に不安がある方は

「SPD」がオススメ！！

コケそうになったら

最悪引っ張っても外すことのできる

マルチクリートというものがあります！！

現状からのレベルアップ！

登り坂を速く走れるようになりたい！

巡航速度を上げたいという

向上心満載の方！！

（ホッシーは大歓迎！！）

「SPD-SL」がオススメです！！！！

長くなりましたが

フラットペダルからビンディングペダルに変えるだけで

より一層スポーツバイクが楽しくなります！！

世界変わります！！

それぞれライダーに合わせて

ペダルを選んで

スポーツバイクを楽しみましょう！！

2019/06/19　星野将宏

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