私が8/4~8/12に四国一周をしてきて感じたあれこれを紹介します。特に真夏のライドでどんな装備やどんな荷物があればよかったなどを中心にご紹介します。この四国一周は高校の時の同級生4人と愛媛県庁の支援のもとで「若者応援プロジェクト」に参加して四国一周をしてきました。

今回の装備等

トップ　愛媛県から頂いた四国一周Tシャツ

パンツ　パールイズミ ３D‐R アイスポーラ

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インナーウェア　パールイズミ アイスポーラ

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ヘルメット　KASK  VALEGRO

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メッシュキャップ　ANTARES MESH CAP

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アイウェア　uvex skyryse v

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バックパック　VAUDE TRAILVENT 20 

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良かったところと反省点

インナーウェアは道の駅などで水をかけたりなどをして走ると快適に走ることが出来ました。また夜に山を下ったりすると身震いするぐらい冷たく感じました。特によかったのが、バックパックです。このバックパックはしっかりと背中に密着させるようにすることで、背中に作られた空間に風が通り夏でも蒸れることなく涼しく走ることが出来ました。インナーフレームが多少重いですが想像以上に大容量ですし、快適に走っていられるので今回の四国一周のMVPと言っても過言ではありません。

しかし、パンツに関しては一般的な丈だったため日焼けすることが多く日焼けで水膨れが出来て無駄に意識と体力を奪われた感覚がありました。夏の連日のロングライドでは多少暑くても十分丈のものの方が結果的にいいのではないかと感じました。また、最初の二日間は太陽をなめていたこともあり日焼け止めを塗らなかったのですが今は絶対に塗っておけばよかったと後悔しています。

一日目でこの焼け方

具体的な走路等

今回は四国を7泊8日の日程で一般的な海を良く見ながら走られる時計回りと異なり前半に山を多く登ることになる反時計周りでの四国一周をしました

一日目

愛媛県庁を出発し佐多岬をショートカットして宇和島までの約110㎞天気にも恵まれきれいな海と走りやすい道が多かったのですが後半は多少のアップダウンと長めのトンネルでトンネル内も交通量が多めだったので後ろの自動車を意識しての走りが多かった印象です。

二日目

宇和島から土佐清水市を通り足摺岬をショートカットしての四万十市までの約136㎞この日は台風が接近してたこともあり宿毛からは向かい風と時折降る雨に悩まされましたが四万十市についた時の夕日と四万十川が綺麗でした。また、途中のコンビニで四国一周Tシャツを見て話しかけてくださった方がいらっしゃって四国の人のあたたかさを感じました。

三日目

四万十市から四万十川を登り高知県の香南市までの約180㎞この日もあいにくの雨に見舞われましたが、四万十川を眼下に走るの綺麗でした。前半が基本的に登りでその後一気に下るところがあり少し濡れていたこともありアイスポーラのインナーウェアが本領発揮していて少し寒いぐらいでした。

四日目

高知県の香南市から室戸岬を通っての徳島県の阿南市までの約164㎞交通量も比較的少なめの日だったので快適に走れましたが室戸岬から道の駅ししくいまでのうちの20㎞ほどが自動販売機があるもののコンビニなどが少なくなっているので補給をしにくくなっています。しかし幸い追い風で素早くその部分を走れ切れたのでそんなに気負いしなくても良さそうです。

五日目

徳島県の阿南市から香川県の琴平町までの約142㎞この日は晴天の追い風もあり気持ちよく走れました。直売所で売っている梨を丸ごと食べたりなどして酷暑の中でも四国を楽しめました。また香川県について食べた待望のうどんは連日のロングライドで疲れ気味な体に沁みました。

六日目

香川県の琴平町から愛媛県の西条市までの約86㎞もともと計画として最初のうちに山を含めたロングライドをして疲れがたまってくる後半は少なくしていこうという計画が実を結び早めに宿につき温泉などでゆったりし地域の料理をいただいたり四国を楽しめました。

七日目

四国一周と言いながらこの日は寄り道してしまなみ海道往復をしてきました。橋の上から見る海や夕日は何にも代えがたい綺麗さでした。また、しまなみ海道はアップダウンの強度も含めとても走りやすく合計で約190㎞の今回の四国一種の中でも最長だったのですが案外早く宿に着けました

八日目

この日は今治市から愛媛県庁までの約30㎞ほどで遅めに宿を出ても昼過ぎには県庁につきました。なかなか無い経験をさせてもらい達成感をいっぱいでした。

四国一周は道の駅にあるスタンプを各県ごとに決まった数を集めることが必要なのですが、私たちのグループのリーダーの頑張りもあり何とかコンプリートすることが出来ました。しかし、道の駅によって締まる時間もあるのでその時間には気を付けて計画を立てることが必要になってきます。

もし皆さんも四国一周する機会があれば参考にしていただければ幸いです。