ライド中に脚が攣った経験はありますか？

脚攣りの原因はさまざまで疲労や脱水、ミネラルバランスが崩れることで発生します。

夏なので水分補給は皆さんしっかりとされているとは思いますがそれでも攣ることがあると思います。

攣る前の予防と攣ったときの対処におススメのサプリをご紹介します。

グリコパワープロダクション

EXTRA VITAMIN & MINERAL

￥3,600+税

大阪の実業団スタッフ利田も愛用しているこちらの商品。ビタミンとミネラルをバランスよく含んでおり日々摂取することにより体内のミネラルバランスを整えてくれます。

普段からきっちり準備しておけばロングライドでも安心です。

それでも攣ってしまったという時にはこちらがおススメ

MAG-ON

￥2,000+税

吸収の早い水溶性マグネシウムを手早く補給できる便利なサプリ。攣りそうなときや攣ってしまった後でも効果を発揮します。

昨日の淡路島で両足を攣ってしまった大阪本館スタッフの山本もこれのおかげで何とか回復。

お守りとしてライドに1つか2つ持っていくと安心です。

他にも色々なサプリがございますので気になる方は是非大阪本館へ