本日開催されました、サンデーライドの報告です！

今回はゆるぽたではなく、普通のサンデーライドです。

場所は舞洲。

集まったのは、いつものお客様となんと

新人のスタッフ二人！

若さを生かして、今後に期待です!

私をふくめて、六人でした！

いつも通りの中腰での集合写真(笑)

今回はただ走るのではなく、

ブレーキングの練習や、コーナリング、

バランス感覚を養う、光井講座が開催です(笑)

ボトルを２本立て、８の字スラローム走行。

あと地面に立てたボトルを獲る練習。

バランス感覚が良くなりますが、

これがなかなか難しかったです。。

と一息入れて、舞洲の大周回を２周。

あと坂を利用した、インターバル練習×4本。

高強度でしたが遅れてしまってもスタッフが

付き添いますのでご安心を。

気温があまり上がらない中、

いい汗をかいたサンデーライドでした。

ちなみに余談ですが、集合場所に行く際

自分の自転車のｼｰﾄﾎﾟｽﾄが振動で下がってしまい、

本来のポジションが出ていないままだったので、

１日とても疲れました。。

皆さんｼｰﾄﾎﾟｽﾄはしっかり締め付け確認を！！

次回もお楽しみに！

スタッフ山岡