どこを走っていても花粉だらけで眼と鼻が大洪水な光井です。

あと、やっと暖かくなってきましたので今月から箕面ライド復活です。

3/10 ゆるポタ

ワイズロード大阪本館堺筋側正面玄関に8:30に集合

大川経由で淀川をゆるゆる走ります。来月は桜の季節なので淀川にはいけませんので別の場所を予定しております。帰りにカフェによっておしゃべりするのも楽しみの一つです。

3/24 舞洲

8:30に舞洲、オリックスバッファローズ寮横のバス停前に集合。

本当に久しぶりな舞洲です。基本平坦ですので楽に走ることができますよ！！

のんびりしたい人はマイペースで、頑張りたい人にはインターバルトレーニングが待ってます。

3/31 箕面

8:30までにファミリーマート箕面市役所前に集合。

冬の間休止していた箕面が復活！！

このコースが一番人気です。景色良し、勾配もそこそこで強度もきつ過ぎず緩すぎずのいいぐらい。

申し込みはお早目に！！！

予約は店頭・お電話・WEBにて受け付けております。気になることや疑問がございましたらお気軽にお問合せ下さい。

サンデーライドが初めての方はこちらからお申込み下さい↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/aa647348502240

2回目以降の方はこちらへ↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/4bd5c8af507537

サンデーライドは完全予約制。

定員に達し次第、サンデーライド参加募集は締め切らせて頂きます。

安全確保の為、参加者様には専任のスタッフを随行させます。

参加にあたり参加誓約書への記入と参加料￥２００が毎回、必要となります。

こちらは参加当日、もしくはご予約時にご説明させて頂きます。

また、朝早い時間ですのでお釣りのないようにご準備ください。

お願いいたします。

雨天の場合(下のＵＲＬ Yahoo! 天気情報で

前日の降水確率５０％以上のとき）基本的には中止になります。
http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/27/6200.html

〇体調管理を十分に行ったうえ、ご参加ください。

〇安全確認のために、朝礼には必ずご参加ください。

〇ヘルメット・グローブは必須。愛車の規格に合った補修用品、水分補給の準備も忘れずにお願いします。

〇自転車の点検整備を行い、必要であれば消耗品を交換し、安全に走れる状態でご参加ください。

〇通販や中古車等、正規代理店でのご購入以外の車体は事前に自転車店にて点検を済ませておいてください。

〇安全に関わる個所の整備不良や、部品に問題があると判断した場合は参加をお断りさせていただく場合もございます。

〇サンデーライドスタッフの指示には従っていただきます。参加される方独自の判断による行動に関しては一切関与致しません。

〇自転車での事故は命にかかわります。「自己責任の乗りもの」という大前提を常に忘れないようお願いいたします。