さあさあ、

サイクリングはもちろん

レースやトライアスロンもシーズンインしましたね!!

機材はもちろんですが、自身のエネルギーチャージは間に合ってますか？？

大阪本館ではこのように補給食コーナーがあります!!

そして、先日入荷したのはこちら！

各¥250+税

パワージェルは、炭水化物とナトリウムを同時に摂取出来ます。

ナトリウムは発汗で失われる電解質の主成分であり、

持久系の運動中の補給に推奨されています。

また、ブドウ糖と果糖を2:1の割合で配合、

ブドウ糖のみの場合に比べて20～50%のエネルギーを筋肉に運び、

持久力を8%も上げることができます。

そして、、、

保存料不使用、人工甘味料不使用

安心して、食べれちゃいます。

パワージェルの摂取タイミング

・運動前2～4時間を目安に高炭水化物の食事の一部として、

　または軽食としてお使いください。

・運動前10～20分にパワージェル1～2本を水と共に

　補給すると筋肉にグリコーゲンを貯蔵できます。

・レース中やトレーニング中20～45分おきに

　1本のパワージェルを水と共に補給すると約1時間エネルギーを維持できます。

・グリーンアップルのパワージェルには1本当たり

　25mgのカフェインが含まれていますが、

　それ以外のパワージェルはカフェインフリーです。

・持久系のレースの場合、カフェイン摂取のタイミングにより

　パフォーマンスが変わることもあるので、

　パワージェルの使い分けは重要です。

（メーカーHP転載）

食物アレルギー

食物アレルギーが気になる方はパワージェルを使う前に一度医師に相談をしてください。

（メーカーHP転載）

味は

　レモンライム

　バナナ

　グリーンアップル

　梅

の4種類を在庫しております。

ちなみに、現役レーサーの利田副店長は

レモンライム味がオススメだそうです!!

トライアスリートの光井のおススメは

梅！だそうです!!

様々な補給食をご用意してますので、

好みの補給食を見つけてみて下さい!!