自粛ムードですっかり気が滅入ってしまいますよね。

三密を避けて、気晴らしに少し自転車乗ってみるのもいいかもしれませんね。

しかし、体調が悪いのに走ることは避けてください。無理は禁物。

私は気晴らし＆体力づくりにMTBで近場の山を走ってきました。

大阪の南河内を探索。

ゼロ密。走って。

休んで、（ヘルメット、グローブ、プロテクターは大事！）

愛車を眺めて、

A.Y.K. （あら、やだ、綺麗～。）

川のせせらぎでまったり。鳥のさえずりが聴こえます。

歩いていると、こんなところがあるんだ。って発見も。

（自転車で走っちゃいけないところもあるので注意が必要です。必ずマナーを守って走ってくださいね。）

記念にパシャリ。このMTBとは、かれこれ10年の付き合いです。部品は色々替えてますが。

最近はシマノのDEOREからも12sが登場したりとMTB界隈もアツいですね。

12sがもっと身近なものになりそうです。

ちなみに、私は先代のDEORE XT 11sで頑張っております。

ソロライド。息抜きにはいいかもしれませんね。

おまけ

家に帰ったらリュックに白い斑点が。触ってみるとゴムっぽい。

どうやら知らぬ間にパンクしていたようです。

私はチューブレス（レディ）なので、シーラント入れてます。

助かった～！シーラントがしっかり穴を塞いでくれました。空気が盛大に抜けなかったぞ！（帰宅して気づきましたからね。）

シーラントありがたや～。

今回助けてくれたシーラントはコチラ。

パナレーサーのシーラント！（低アレルゲン）

ゴム状になる液体の中にクルミの粉末が混ざっているんですね。

コレが穴を早く塞いでくれているのでしょうか！？

チューブレス良いですね。

大阪本館の高木でした。

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