大阪本館の濱上です！

ここ1ヶ月近くずーーっと欠品が続いていた
SHIMANOのSPD-SL用の青クリートが久しぶりに

入荷しました！！

【SHIMANO  SM-SH12 SPD-SLクリートSET】

価格：￥2,415-(税込)

SHIMANOの青クリートがようやく再入荷！！

SHIMANOのSPD-SL専用クリートの青色。

ペダルにはめてから外すまで２℃動くことで黄色クリート
(６℃)と比較して適度な固定感と膝への余裕がある定番のモデル！

ところで皆様は何を基準でクリートの色を決められていますか？

初心者だから黄色、慣れたから青色、上級者だから赤、そんな
理由で決めていませんか？？

クリートの色はめちゃくちゃ重要な部分で、ペダリング時の
膝の動き方で決めるのが正解な選び方になります！！

注目するポイントはペダリング時に膝が上下に「真っすぐに」
上げ下ろしできているかです。

実は人間の脚が真っすぐ上げ下ろしできるかは骨の形状で左右され
ており、骨盤と大腿骨の転子(ボールみたいな部分)の表面の形状次第
で真っすぐか、内向きに曲がりながらか、外向きに曲がりながらか等
様々な向きや癖がつきものです。

もし本当に真っすぐ上げ下ろしできる人ならクリートは赤(０℃)が
一番効率よくペダルに力を籠められますが、もし内向きか外向きに
曲がりながら上げ下ろしする人なら程度に合わせて青(２℃)か黄(６℃)
にしないと、クリートが強制的に膝の動きを制限してしまうので
いずれ膝周辺にダメージがでて動かすことすらままならなくなります。

僕も昔クリートが原因で1年ほど悩んだ時期があったのですが、50キロ
以上走ると左ひざに激痛が起こり病院で処方された痛み止めを服用しな
いとペダルを回すことすらできない時期がありました。

当時は常に両足ともに赤クリートを使用していましたが、最終的には
右は赤クリートで、左は青クリートにすることで痛みは解消されたの
で今は問題なく走れています！！

勿論上記だけが全ての原因ではありませんが、自分にあったクリート
を使わないと将来的に脚を痛めることになるのでご注意下さい！

話が脱線しましたが、久しぶりの青クリートに入荷！！

いまなら在庫がありますのでお探しのお客様はぜひ！！

以上、大阪本館の濱上でした！