最近は涼しくなってきて、サイクリングも楽しくなってきましたね！
涼しくなってくるとシクロクロスのシーズンインでもありますね。

私は今年初めてシクロに参戦しました！
時間は短いですが、高負荷がずっと続く非常に過酷なレースです。
ロードの能力も鍛えれるかなと初めてみました。
果たして、、、

当日

朝まで雨が降っており、コンディションはべっちゃべちゃでした💦
レース時は雨は一切降らなかったのですが、コンクリートは少し乾きつつも砂や砂利があり、とても滑りやすくなっていました。落車した方も多数いました😱
初めての私には非常に過酷で、泥の中を走るのがあんなに難しいとは。。

泥はこんな感じでした。

粘土ですね。。
こんなコンディションで急坂は走っても滑りました。
少し遅めについたので試走は一度だけでしたが一度の試走でこうなりました。
洗車どないしよ。。

スタート前

自分のカテゴリーのレースまで他の方のレースの観戦です。
うーん早い。。カテゴリーが上の人たちばかりなので勉強になります。

それにしても参加者の方って1000人くらいいてこんなにも競技人口が多いんですね。初めて知りました。
女性や子供たちのカテゴリーもあってみなさん楽しんでました。

初参戦で実績がないのでほとんど最後尾からのスタート。。これはなかなかキツイ💦
半数よりも上位に行くためには60〜70人以上抜かないとダメです。オワタ。。

レース後

結果は半数までも行けず、上位から60％台でした。。くー悔しい。４〜５回転けました。その際にバキっという音が聞こえてレース中は気づかなかったのですが、ボトルケージが逝ってました。
使わないし取ろうかなと思っていたのですが、後の祭りです。コルナゴ純正のカーボンケージ、ショック。。

自分でも転けることはもちろん、他の方が落車して巻き込まれたり、前が詰まってクリートが取れずで転けたりとメチャクチャ難しいですね。これはバイクコントロールが鍛えれるとも実感しました。
写真にあるようにペダルも泥が詰まりすぎてクリートがハマらなかったです。それもキツイ😭

でも泥だらけになりながら自転車に乗って走ったり、かついで飛び乗ったり、転けたりと童心に帰れるようなスポーツだなあと走りながら思っていました。
それゆえに負けたくないなとも思いました。
練習して、少しでも上に行って上のクラスに行きたいと思います！
あと1分半くらいで半数よりも上に行けたのでまずはそこを目標に頑張ります🔥

レース前

レース前はこれでちょいドーピングしてましたｗ

アミノサウルスのゲルエリートです。
アルギニンやシトルリンが2000mgも入っているのに加えて、クエン酸3700mgやBCAAも入っていてレースには打って付けです！カフェインも入っているので一気に突からが入ります。切れるとキツイので短時間のレースならレース前に、長いレースなら前半から中盤で摂取するのがベストです！

価格は638円（税込）です。これでレースのパフォーマンスが上がるなら安いもんですｗ

この効果がなかったら？もっと遅かったかもしれませんｗｗ

まとめ

まずお伝えしたいのは、シクロクロス楽しいですよ！ってコトです！
今からの季節はもっと盛んになりますし、ランもできますよｗ
始めるにはシクロクロスバイクが必要にはなりますが、当店にも多くはないですがございます！

こちらのブログもご参考に。

https://ysroad.co.jp/osaka/2025/10/17/241248

私はコルナゴのG3Xなのでグラベルバイクをシクロ仕様にしていますが、グラベルでシクロはジオメトリが違うので難しいそうです。急旋回や小回りがききにくいですね。（できなくはないですがシクロのバイクがおすすめです！）
私はフレームを載せ替えようかなとか思ったり思ったりですｗ

そして、レースにはサプリや補給食は必須です！
お店にはいろいろな種類を揃えていますのでご覧ください。

苦しいですが必死に泥まみれになって走るのは楽しいですよ。
ぜひシクロクロス始めてみませんか！？