大阪本館の栗本です。

大阪城トライアスロン2026年！エントリー開始致しましたね！早速エントリー致しました。
初めてとなりますのでカテゴリー：スプリントで申し込みました！ちょっとずつですが運動初めています。目標は健康維持と体重５ｋｇマイナスです。

大阪城トライアスロンのエントリーは！

エントリー期間：2025年10月19日(日)15:00～2026年1月31日(土)23:59　

枠が埋まったら終了ですよ！

https://eventdev.osaka-triathlon.com/ja/archives/10534

開催日は2026年5月31日㈰です！

スプリントディスタンスは20,000円、オリンピックディスタンスは29,500円。

スタンダード
【51.5km】S:1.5km/ B:40km/ R:10km

スプリント
【25.75km】S:0.75km/ B:20km/ R:5km

ＤＨバー、エアロボトル、ＴＴサドルもあり

初めてトライアスロンの場合はロードバイクにＤＨバーを取り付けます！DHバーを取り付けると、エアロポジションでの空気抵抗削減、長距離での疲労軽減、ボトルへのアクセス性向上などの効果が期待できます。ただハンドルクランプ径などサイズがありますのでスタッフへ必ずご相談下さいね。

エアロバイク、エアロホイールも！

トライアスロン経験がある方や速さを求めるお客様にはオススメです！！

GARMINウォッチやWahoo ウォッチ

基本的には取り寄せ対応商品となります。私は9月からトレーニング？（運動）を初めております。経験者の方にアドバイスを頂き10月からGARMIN　Forerunner965を使用しています。ラン、スイム、バイクの記録を残すことにより自身の現状を把握ができることにより目標設定ができ徐々に早くなり体力が向上してることが分かります。あと個人的に良かった点はスイムで何往復したか泳いでるとわからなくなりますがウォッチを取り付けによりデーターが残りますのでどれぐらい泳いだか分かったことです。まだ使用始めたばかりですが運動する際は必ずモードを設定してスタート、ストップしています！それだけでも楽しいです！！

トレーニング！？（運動）始めたばかりですが！

スイム　（週3日）
25ｍプール　30分　距離：1,275ｍ　平均ペース100ｍ・2：04

ラン　（週2日）
距離：3.6ｋｍ　１ｋｍペース6分19秒
（ランが苦手なのでちょっずつ強化していく予定）

バイク　(通勤、休みの日)
得意ですが勝尾寺TT等！　週200ｋｍを目標に！

来年の4月ぐらいにどんなぐらい身体つき、タイムがどう変わっているか楽しみです。