ｺﾆｼでーす(｀・ω・´)ﾉ

昨日ちょろっと50kmほど走ったんですけど

昨日の気候的に

もー半袖ジャージ、アームウォーマー、レッグウォーマー、

ウィンドブレーカーがあれば対応できますねっ！ 

IMACOCO COFFEEの前にある小川。

すっごくイイ感じでした。

ちなみにタマサイの郷土の森公園の桜はまだまだでした...

橋渡った聖蹟桜ヶ丘の方は、

スッゴイさいてました（笑）

まぁ

いつも通りですね

タマサイ～V坂～尾根幹～小山田周回～連光寺～いろは坂～スタバ

って感じで2時間くらいいい天気の中イイ汗かけて最高でした。

1時にでて3時のおやつには帰宅できますからね（笑）

2時間で約800mのぼれりゃあいいトレーニングかしら？

タマサイなんて風が強くて300wで踏んでも

30kmでるのがやっとってくらいきつかった（笑）

まぁこれからもっと仕上げていきますよー!