ローラーって時間単位で見たときの汗の量って尋常じゃないですよね。

痩せるかつバイク練になって一石二鳥！

このやらんとなぁブログ始めてから2kg程落ちたのですが、やはり現役時と比べるとまだ太ってます。

バイクの登りもなんですが、なによりランニングが重い！

重量増しで走ると膝にも悪いので頑張ってもう少し痩せます。

ちなみにDHバー変えてみました。3Tです。このベンドタイプのほうがしっくりきます。

その問題のランニングなんですがこないだ仕事から帰宅したあと、7km走を結構速めのペースのつもりでしました。

気持ち的にはkm/3分半の7kmペース走という意気込みで走ったのですが…(無理なのは知ってますが気持ちだけ)

ショックでしたね。デンプシーを破られた時の気持ちです。

普通に辛かったし、km/3分半はあり得ないにしてもkm/4分くらいはいってるんじゃね？と思っていたのに…

夜はペースが速く感じるのもあって調子乗ってましたね。

まずはkm/4分の走りを取り戻す！

取り戻したらそれを長い距離走れるようにする！

そしたらそれをバイク後でも走れるくらいに！

そして佐渡もそれで！！

というのが僕の妄想です。

ウソがホントになるように。

頑張らないとです。

ちなみに関東圏の学生トライアスリートは今週末シーズン節目のレースですね。

関東学生選手権。通称カンカレ。

300人近くの学生が全国大会の切符を懸けて熱き勝負をするレースです。

僕は3位が最高順位でしたね。

出場する学生は頑張ってください。

スイムは前の人の流れ使って省エネで速く。

バイクは立ち上がりでなるべく早く巡航速度に戻すのがポイント。

ランは腰を高く。接地は早く。

最後は気持ちです。諦めないで頑張れ！

と読んでいる学生の後輩に向けて。

いるかどうかは分かりませんが(笑)

僕もまた熱いレースしてみたいものです。

と感傷に浸ったところでまた次回。

乞うご期待？

実走派スタッフが多く在籍するワイズロードお茶の水！

泳がないと死んでしまうエラ呼吸系トライアスリートや、

雨の中でも走り出す天然長身実業団レーサー。

衰えた肉体を戻すため奮闘するトライダイエッターや、

マッスル系パーツマニアeタッパーなど！

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