スマートトレーナー＆ZWIFT体験コーナーあります！

「スマートトレーナー」とは、アプリと連動し自動で負荷調整も行うサイクルトレーナーです。

トレーナーが「ケイデンス・パワー」などを感知し、Bluetoothなどで転送します。
スマホやＰＣに入れたアプリと連動させることが出来ます。

お茶の水店で体験できるのはKICKR 

販売用で在庫しているのは　「KICKR MOVE」  前後左右に動くのでダンシングやスプリントがしやすいモデルです！

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斜度に合わせて自転車を上下させる「KICKR CLIMB」

<p>[ysid 0853988006416]</p>バーチャルライドに合わせて上下します。

斜度によりヒルクライム中などではペダリングも変わるので、より実践的なトレーニングとなります。

「ZWIFT」は世界中で愛用者の多いバーチャルサイクリングサービス（アプリ）です。

ZWIFTは、「ワークアウト」「レース」「グループライド」「ペースライド」「フリーライド」などが楽しめるので、飽きずに目的に合わせて使い続けることが出来ます。

実はZWIFTERです！ほぼ毎日使っています。

目的は体重管理とFTP維持の為です。

休日は強度高めか時間長めに！

晴れ＝実走　/　雨・暑い・寒い時＝ZWIFTで1-2時間くらい。
ZWIFTでは強度を管理しやすいので、アップとしてペースライド（KG/W=体重に対する/パワー・ワット）で大体1.5前後から1段階か2段階上げながら15分程度走ります。

その後、お気に入りのグループライドかいい感じのレースがあればレースを行います。
レースは週１か２週に1回程度で、1週間の疲労度を考えて行っています。

高強度が足りないのでレースやグループライドで1週間のバランスを取っています。

平日（出勤日）はリカバリー

遠方からの出勤なので時間が取れるのは朝だけ。
15-30分程度しかないのでリカバリーとして割り切っています。

それでも朝から汗をかくのは気持ちよいです！
短い空き時間でもZWIFTなら走行時間を確保できるのでなくてはならない存在です。

月￥2400/年契約￥24,000ですが十分に元が取れてると思っています♪
もしこれがなかったら、また体重増となりそう・・・( ﾟДﾟ)

気になる方は体験ください。
疑問があればなんでもお尋ねください。

今、気になっているのはこれ↓

<p>[ysid 0850048106208]</p><p><p>[ysid 0810114163375]</p></p>このコグとリモコンがあれば、車体が何段だろうと関係なし！

外装変速をしないので、音も静か♬

予約しようかな・・・