今回は、DHバー装着についての解説。

ロードバイクを所有されている方でDHバー装着を迷われている方のご相談を良く受けます。
この場合、絶対付けて下さいとも言えないのが実際のところ。
そこで今回はその理由と、優先順位をお伝えしていきます。

さっそくいきましょう。

DHバー

価格・メーカー

価格 : ¥2万円台半ば～

メーカー : プロファイルデザイン、VISION、etc,,,,,,

ポイント

優先順位

○優先順位
1)  ポジション出し
2) 予算再計算
3)  ウェア類の完備
4)  DHバー選び

この順番が私が良いと考える列です。
DHバーを装着するうえで、「ポジション」が出ていることが大前提です。
姿勢を正しくしなければ超長距離を快適に安定して乗ることは出来ません。
また、不適なポジションは身体の痛みにも影響します。

DHバーを装着すること、すなわち姿勢が変わることは競技を通して「スイム・バイク・ラン」のバランスを大きく変える可能性を持っています。

ポジション出し

先ずはポジション出し。
どんなバイクを使っていてもまずはこの土台が無いと、、、

車の運転をする際に、シートの位置を設定すると思います。
仕事をするときも椅子の高さを設定します。

ハードワークでない場合でも座る位置を設定するわけです、超絶ハードワークのトライアスロン（スイム3.8km、バイク180km、ラン42.195km）ではポジション出しせざるを得ません。
体力温存、足の温存を目的としたバイクパート。
いかにスムーズに無駄なく走行できるかが非常に重要なバイクパートでは自分のポジションを出すことがそれらに直結します。
是非ワイズロード新橋店でバイオレーサーエアロを施工していきましょう。

予算

DHバー価格は2万円台後半～30万円ほどの製品もあるようです。
当店では12万円程度の製品が在庫品でも最高級モデルとなります。

DHバー取り付けとなるとまずはDHバー代金2万円台は絶対掛かります。
また、DHバー専用のシフトスイッチを購入するとなると、3万円近くもかかります。
そのため、Di2搭載バイクは6万円近く必ずかかるわけです。
そのため、その予算と金銭の操作はその方に最適な部分に流してあげることが非常に重要ですね。

ウェア類完備

身に着けるものは必ず拘って購入いただくことが優先順位は高いです。
「スイム・バイク・ラン」での動きやすさと安全面をまずは担保しましょう。

予算の再計算を行い、余裕を感じたら、次はウェア類を揃えるところです。
私はトライアスロンにおいて、先ずは安全面を最重要視しています。
身につけるものな訳です、「高額であればいい」ではなく、、「しっかり自分にあっているか」を重視する必要があります。
富士山に行く際、足に合わない適当な靴では行かないと思います。自分に合ったしっかりした登山靴を使用すると思います。

トライアスロンはなんせ自然で行うものなので、生身の人間の我々は安全面に考慮すべきですよね。

DHバー選び

ここまで来たら本格的にDHバーを選んでいきます。
素材、形状、バイクごとに最適なシステムを選択していきます。

DHバーは「素材」で大きく価格が変わります。
アルミニウムかカーボンかの違いで価格は2倍以上変わってくるわけです。
アルミニウムは頑丈、低価格が特徴。
カーボンは軽量、振動吸収性の良さが特徴。

また、バイクによっては取り付けられるDHバーの種類も異なります。
既にバーが装着されている場合は、バーのみの交換も可能です。

余談：DHバーは選ぶのが難しい

DHバーのエクステンションは様々な種類があります。
形状によって手首の角度や手を置く位置が変わるので、フォームに直結する重要なパーツでもあります。
残念ながら、人によってフォームは異なるので、これといった選び方は存在しません。
正直なところ色々試してみるしかないのです。
かくいう私もベストな物を探すのにエクステンションバーを買っては試すを繰り返しました。

これはあくまで私が行っていた方法になるのですが、ローラー台などに自転車をセットした状態で乗車し、ハンドルに肘を置いて疑似的にエアロフォームを取り、手首をどのくらいの角度にすると姿勢が維持しやすいかである程度目安を探るというやり方もあります。

手首をあまり立てない場合は角度が浅めのものを。

逆に手首をがっつりと立てたい場合はこのような角度が大きくついたものを選ぶといいかもしれません。
また、高さや位置の調整も難しいポイントです。
ベストなポジションとそうでない場合では、快適性や出せる速度に大きく差がでてきます。
ワイズロード新橋店ではDHバー専用のフィッティング、バイオレーサーエアロを実施しておりますので、ポジションをしっかり出したいという方は是非ご検討下さい！

※バイオレーサーエアロは完全予約制となります。お電話または店頭でお申し付け下さい。
詳しくは下記URLからご確認ください。

[https://www.ysroad.co.jp/support/bio/aero.html]

最後に

いかがでしょうか。

DHバーは非常に難しい部分になります。
バイクとライダーとのトータルバランスを考えて装着することが必須となるため簡単には行きません。
まずはお手持ちの用品類も見返してみて、何が必要かを再整理していきましょう。
いざDHバー取付けとなった場合は必ずフィッティングが必要なので、その際はご相談ください。

是非お早めにお求めください！

それではまた～

2026/9/9マシコ

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