エントリーされた皆さん、気合は十分だと思いますが、ヒルクライムにつきものの「下山時の防寒対策」はお済みですか？
当日は販売ブースの出店もあるでしょうから現地調達も可能かもしれませんが、合うサイズが無かったり売り切れだったりすることも良くあります。
余裕をもって準備していきましょう。

シューズカバーご用意しています

下山時はスピードを出さなくても、じわじわくる寒暖差による冷えが命取りです。
特に末端(足先・手先)の冷えは集中力の欠如に繋がりかねませんので、安全走行の為にもご検討ください。

ウインドブレーカー＆レインジャケットは必須アイテム！

何はともあれのウインドブレーカー＆レインジャケットです。
頂上付近で雨が降っていたとしても、短時間であればウインドブレーカーで体温の低下を防ぐことができます。
内臓が集まる体幹(横隔膜)をしっかり保温することで、メンタル＆フィジカルのパフォーマンスを維持できます。
軽くてコンパクトになるレインジャケットもありますよ！

フルフィンガーグローブも絶対必要です

先述しましたが、特に末端は冷えやすいため、フルフィンガーグローブは必須です。
人によっては冬物の中綿グローブを用意する方もいらっしゃるようですが、まずは指先までカバーできるグローブを用意しておくと安心です。
(時期的に少ないですが)防風タイプもご用意しています。

細かな対応が可能なウォーマー系も。

登りの際にも、標高が上がるにつれて変化する気温対応として使用するケースがあります。
登りを走行中にジャケットを羽織るのは大変ですが、例えば最初からアームウォーマーを手首に装着しておけば寒くなってきたらすぐに対応できます。

防寒対策に関しては人それぞれ、また開催場所の気候条件によりけり。
ですが富士ヒル以降、関東近辺だけでも以下のようにヒルクライムレースが開催されますので、ぜひ早めの準備をご検討されてはいかがでしょうか。

　◆ 6/15　信州つがいけ高原ヒルクライム

　◆ 6/21・/22　白馬ヒルクライム2025

　◆ 6/21　かわうち高塚高原ヒルクライム

　◆ 6/29　ツールド美ヶ原高原自転車レース大会2025

　◆ 7/6　磐梯吾妻スカイラインヒルクライム

　◆ 7/27　東京ヒルクライムOKUTANAステージ

早めの準備は気持ちの余裕に繋がります。
特に富士ヒル参加の方は、ぜひこの1週間のうちにご準備を！